Les concombres sont des légumes très savoureux et très appréciés en été. Ils sont délicieux dans les salades et on peut même les manger juste comme ça pour se rafraîchir et éviter le grignotage. De plus, ils sont très faciles à cultiver. Mais, saviez-vous que les concombres ont des utilisations bien étonnantes ? Voici toutes les choses que vous pouvez faire avec des concombres :
Ajoutez quelques beaux concombres bien fermes à votre caddie la prochaine fois que vous faites les courses. Et félicitez-vous car ce fruit aux apparences ordinaires cache en fait une mine de bienfaits pour votre corps. Si vous le trouvez déjà délicieux, voici 16 raisons supplémentaires de mettre du concombre dans vos salades.
1. Permet de faire le plein de vitamines
Le concombre cru non pelé contient du potassium, de la vitamine K et C. Il est aussi une bonne source de phosphore, de manganèse, de magnésium, d’acide pantothénique et de vitamine A. Atout majeur, il est pauvre en sodium, cholestérol et en acides gras saturés. Parfait pour « se caler » lorsque l’on doit respecter un régime.
2. Donne un coup de pep’s
Si vous vous sentez fatigué, préférez les concombres plutôt que la caféine. Et oui, le concombre contient des glucides et de la vitamine B. C’est un en-cas parfait pour les petits coups de fatigue.Le concombre avec ses vitamines A, B et C va vous donner de l’énergie pendant plusieurs heures. De quoi éviter les coups de barre de l’après-midi.
3. Il Rafraîchit Avec ses 96% d’eau,
le concombre va vous hydrater et vous rafraîchir durablement. C’est l’aliment parfait pour les chaudes journées d’été.
4. Il Soigne les Coups de Soleil
Les propriétés anti-oxydantes et analgésiques du concombre permettent de lutter efficacement contre les coups de soleil. Appliquez du concombre sur votre peau pour soulager rapidement la sensation de brûlure de vos coups de soleil.
Vos coups de soleil vous font mal ? Soulagez brûlures et tiraillements avec un masque naturel à base de concombre, aliment idéal pour apaiser les coups de soleil.
Le meilleur moyen de soigner un coup de soleil avec un concombre est de le passer au mixeur pour en faire une petite pâte. Il ne vous reste plus qu’à appliquer la pâte sur la peau. Vous pouvez aussi appliquer directement de fines tranches de concombre sur vos coups de soleil, mais cela sera moins efficace car c’est le jus qui imprègne la peau.
5. Il élimine les toxines
Avec toute cette eau qu’il contient, le concombre est l’aliment idéal pour nettoyer votre corps de ses toxines et l’assainir naturellement. D’ailleurs, le concombre est connu pour dissoudre les calculs rénaux si on le consomme régulièrement.
6. Il donne un coup de boost
Le concombre avec ses vitamines A, B et C va vous donner de l’énergie pendant plusieurs heures. De quoi éviter les coups de barre de l’après-midi.
7. Il hydrate et renforce la peau
Riche en minéraux, magnésium et potassium, un masque de soin fait maison au concombre et idéal pour renforcer votre épiderme. Il va tendre et lisser votre peau naturellement. C’est d’ailleurs pour cela que vous retrouvez des extraits de concombre dans tant de crèmes hydratantes.
8. Il Rafraîchit l’Haleine
Le concombre élimine les bactéries que vous avez dans la bouche. Ce sont ces bactéries qui sont responsables de la mauvaise haleine. Croquez dans un concombre et mâchez tout doucement pour laisser le temps au concombre d’éliminer les bactéries.
9. Il Réduit le Cholésterol
Il contient une molécule appelée Stérol qui permet de réduire le mauvais cholésterol.
10. Réduit la cellulite
Réduisez l’aspect peau d’orange sur votre corps en frottant des tranches de concombre sur les zones concernées. Ça fonctionne parce que le collagène et les composés phytochimiques du concombre réagissent ensemble pour resserrer la peau. Ça marche aussi pour les rides.
11. Soigne la gueule de bois
Les concombres peuvent vous aider à éviter les maux de tête et la gueule de bois causés par l’alcool. Il suffit de manger un concombre avant d’aller dormir. Vous vous réveillerez comme rafraîchi. Les concombres sont riches en électrolytes, vitamines B et sucres qui rééquilibrent votre corps.
12. Lutte contre les fringales
Éliminez la sensation de faim, sans manger un truc bourré de calories. Mangez des concombres, car ils sont beaucoup plus sains, et contiennent zéro calorie. Vous aurez une sensation de satiété presque immédiate.Les concombres sont des légumes très savoureux et très appréciés en été. Ils sont délicieux dans les salades et on peut même les manger juste comme ça pour se rafraîchir et éviter le grignotage. De plus, ils sont très faciles à cultiver.
13. Il enlève le Stress
Déstressez-vous en utilisant du concombre ! Pour cela coupez la totalité d’un concombre et mettez-le à cuire dans l’eau bouillante. Les nutriments et les produits chimiques vont se diffuser dans la vapeur et provoquer la sensation de détente. Pour encore plus d’efficacité, vous pouvez en faire une inhalation.
Faites une inhalation à base de concombre en le faisant bouillir dans une casserole remplie d’eau. La vapeur dégagée est un remède efficace pour vous débarrasser d’un stress passager… C’est une astuce idéale avant un examen ou avant un entretien d’embauche.
14. Élimine la mauvaise haleine
Éliminez la mauvaise haleine en appuyant une tranche de concombre avec votre langue contre votre palais. Les composés phyto-chimiques du concombre vont tuer les bactéries qui produisent la mauvaise haleine.
15. Il fait disparaître les cernes sous les yeux
Qui n’a jamais vu cette image de concombre sur les yeux pour lutter contre les cernes ? Si c’est un cliché bien connu, ce n’est pas pour rien. Placer une tranche de concombre bien fraîche sur chaque œil permet de gommer efficacement les cernes.
16. Il lisse et renforce les cheveux
Le Silica contenu dans le concombre est un minéral exceptionnel. Il va renforcer, lisser et donner plus d’éclat à vos cheveux.
