Le thym : Rhume, nez bouché, bronches encombrées, ballonnements… En tisane, en inhalation ou en diffusion, il peut rapidement aider à aller mieux.
Le citron : Le citron est surtout connu pour sa haute teneur en vitamine C, en complexes vitaminiques du groupe B, en calcium, en fer, en magnésium, en potassium et en fibres.
L’une des principales vertus du citron est sa capacité à alcaliniser le corps et ainsi à réguler le pH.
Miel : propriétés antibactériennes, le miel est un remède naturel efficace pour lutter contre certaines maladies ou certains maux, comme le rhume ou le mal de gorge. Anti-inflammatoire
🟨 DOSSIER SANTÉ : REMÈDE NATUREL AU THYM
Ça y est, c’est l’automne, voici un remède naturel pour les maux de gorge, la toux et le rhume.
Pour cette recette, vous aurez besoin d’une grosse poignée de thym.
Ajoutez dans une casserole 50 cl d’eau avec votre poignée de thym.
Laissez bouillir 10 minutes.
Après les 10 minutes, laissez infuser toute la nuit.
Le lendemain, filtrez votre infusion.
Ajoutez votre infusion dans une casserole, puis la moitié du poids de ton infusion en sucre.
Attendre quelques minutes pour avoir une texture sirop.
Voilà, ton sirop est prêt pour cet hiver.
(https://www.tiktok.com/@bellaurine/video/7284302105840487712?_r=1&_t=8gNRvHcjfiy)