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Pourquoi on pleure ?

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Pleurer ne sert pas qu’à permettre au corps de défouler ses émotions.
Il s’agit surtout d’un moyen de communication unique à notre espèce qui trouve son origine dans son évolution biologique.

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Pleurer est un parfait moyen de transmettre sa détresse, d’appeler à l’aide de manière honnête.

Mais au-delà de ça, on pourrait même se demander pourquoi est-ce qu’on est triste ?
Pourquoi cette émotion existe-t-elle ?

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Premièrement, sur les 154 émotions différentes recensées par Tiffany Watt Smith dans son livre « the book of human emotions », on a remarqué qu’une des seules qui revenait pour chaque civilisation à travers le globe était la tristesse (avec le rire, la colère etc), ce qui prouve son intérêt biologique pour l’espèce humaine.

Ensuite, des études ont démontré que la tristesse améliore la mémoire et les capacités de jugement, elle permet d’être moins distrait et d’être moins sujet aux erreurs de réflexion.

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Globalement elle permet d’entrer dans un état plus méditatif qui aide à l’analyse et à l’introspection et donc nécessairement à faire de meilleurs choix lorsque le contexte est particulièrement difficile, par exemple lors d’une rupture ou d’un deuil.