1. De la cannelle contre le rhume :
Vous pouvez l’associer au miel et au citron, reconnue pour son action bénéfique sur notre système immunitaire.
Une recette simple : mélangez deux cuillères à café de miel, une pincée de cannelle et le jus d’un demi-citron dans 200 ml d’eau tiède. Mélangez, buvez, respirez !
2. Un oignon contre la fatigue :
Pour l’utiliser contre la fatigue, il vous suffit de faire bouillir pendant 20 minutes un litre d’eau dans laquelle vous aurez mis l’équivalent d’un oignon en tranches. Buvez ensuite cette préparation, régulièrement, pendant deux jours, et renouvelez
3. L’eucalyptus contre les bronchites :
L’eucalyptus est bien connu pour ses propriétés antivirales, anti-inflammatoires et antitussives.
Ajoutez trois gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus dans un bol d’eau très chaude et respirez la vapeur d’eau pendant quelques minutes.
4. Des figues contre la constipation :
L’astuce miracle consiste à faire tremper quatre ou cinq figues dans un peu d’eau avant d’aller vous coucher.
Elles seront prêtes à être mangées dès le matin, et vous en ressentirez les effets rapidement, surtout si vous associez à ce régime quelques pruneaux, également réputés pour lutter contre ces maux intestinaux.
5. De la glace contre le mal de tête :
Pour utiliser cette technique baptisée « cryothérapie », il vous suffit d’appliquer une poche de glace sur la zone de votre tête qui vous fait souffrir.
Laissez agir, et vos douleurs s’évaporeront.