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Digestion difficile.

Vous êtes sujets aux maux de ventre, ballonnements, brûlures d’estomac ou constipations ?

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 Une infusion digestive
Après un repas, certaines plantes en infusion facilitent la digestion et apaisent les lourdeurs d’estomac. Parmi elles :

– la camomille : apaise les crampes intestinales.

– la mélisse : calme les spasmes de l’estomac

– l’anis étoilé : efficace après un repas copieux pour lutter contre les ballonnements ;

– la verveine officinale ou le thym : apaisent les maux de ventre et soulager les spasmes d’estomac et nausées ;

– le gingembre : quelques tranches infusées dans de l’eau bouillante permettent d’agir contre la digestion difficile.