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L’ail cru c’est bon pour la santé

Connaissez-vous les bienfaits de l’ail sur la santé ? Pas vraiment ? Et bien, c’est le moment d’en savoir plus sur ce remède naturel méconnu ! Nous vous avions déjà parlé des vertus antiseptiques de l’ail mais savez-vous que celui-ci permet également de traiter naturellement plusieurs maladies ?

1.L’Ail cru, c’est Bon pour la Santé !

Consommer de l’ail cru constitue un très bon traitement pour notre corps notamment pour lutter contre les maladies telles que la toux, le rhume ou le mal de gorge. Pas de doute, si vous êtes malade, l’ail est le remède qu’il vous faut pour guérir rapidement ! Soyez courageux et forcez-vous à manger une gousse d’ail 3 fois par jour jusqu’à ce que vous vous sentiez mieux. Courage ! Votre enfant ne se sent pas très bien ? Il tousse ? Pensez à utiliser l’ail pour le soulager efficacement. Une cuillerée à café de jus d’ail toutes les 2 à 3 heures devrait permettre à votre petit bout de chou de retrouver toute son énergie.

2. Un Remède très Efficace

Pour lutter contre les maux de tête, les entorses ou encore les petites infections de la peau, l’ail est encore et toujours votre allié. Le traitement à utiliser pour se débarrasser de ces petits bobos est d’une simplicité enfantine. Il vous suffit de frotter l’huile d’ail directement sur la partie à traiter pour soulager le mal. Vous l’avez sans doute compris, conservez toujours une gousse d’ail dans les placards de votre cuisine, ça peut toujours servir !

3. Luttez contre la perte des cheveux

Si vous perdez vos cheveux, sachez que l’ail peut vous aider. En effet, l’ail a une teneur élevée en allicine, un composé organique que l’on trouve aussi dans l’oignon. Or, l’allicine est réputée pour lutter contre la perte des cheveux.

Voici comment faire : – Coupez des gousses d’ail dans le sens de la longueur. – Frottez la partie intérieure des gousses sur votre cuir chevelu. – Pour un meilleur résultat, appliquez une pression sur la gousse, de manière à en extraire son jus.

Il existe une autre méthode : – Faites macérer quelques gousses d’ail dans de l’huile d’olive. – Utilisez cette huile pour masser votre cuir chevelu.

4. Combattez les éruptions d’acné

Au lieu d’acheter un traitement contre l’acné bourré de produits chimiques, essayez plutôt l’ail. En effet, l’ail possède de puissantes propriétés antioxydantes. Par conséquent, il est particulièrement efficace pour lutter contre les bactéries génératrices de l’acné. Suivre un traitement est simple : il suffit de frotter une gousse d’ail sur la zone affectée.

5. Soignez et évitez les rhumes

Grâce à sa teneur élevée en antioxydants, l’ail est hautement bénéfique au système immunitaire.

Profiter de ces propriétés en traitement préventif est simple. Il suffit d’incorporer un peu d’ail dans votre alimentation quotidienne. (En plus, c’est délicieux.) Si vous attrapez un rhume, vous pouvez aussi essayer l’infusion à l’ail pour un traitement curatif : – Hachez un peu d’ail et trempez-le dans de l’eau chaude pendant 10-15 min. – Puis, filtrez l’infusion et buvez. – Pour adoucir le goût, ajoutez un peu de miel ou de gingembre.

6. Soulagez votre psoriasis

Une des autres vertus de l’ail est sa propriété anti-inflammatoire. Par conséquent, c’est un traitement efficace pour soulager les démangeaisons du psoriasis. Pour une peau lisse et sans éruptions, frottez de l’ail sur la zone affectée.

7. Contrôlez votre poids

L’ail peut aussi vous aider à contrôler votre poids. Des chercheurs coréens ont étudié le sujet : Selon leurs résultats, les souris qui bénéficient d’une alimentation avec une teneur élevée en ail perdent du poids et accumulent moins de graisse. Par conséquent, essayez d’incorporer plus d’ail dans votre alimentation pour réduire votre tour de taille — en plus, c’est délicieux !

8. Éliminez les mycoses

Les athlètes sont souvent sujets aux mycoses, entre les orteils. Or, l’ail est aussi un puissant antifongique. Il élimine les champignons (et surtout les démangeaisons qui y sont associées). Il suffit de faire un bain de pieds dans un récipient avec de l’eau chaude et une bonne quantité d’ail pressé.

9. Élimine les boutons de fièvre

Voici un remède efficace contre les boutons de fièvre :

– Écrasez une gousse d’ail. – Appliquez la pâte sur la zone affectée et laissez agir quelques minutes. Les propriétés anti-inflammatoires de l’ail aident à soulager la douleur et réduisent l’inflammation des boutons de fièvre. Pour un traitement plus rapide, il est aussi conseillé de prendre des compléments alimentaires à base d’ail

10.Pour bien dormir

Beaucoup de gens aujourd’hui placent une gousse d’ail sous leurs oreillers chaque nuit. Ce rituel vous aidera à dormir mieux. La forte concentration de zinc aidera à détendre tous vos muscles pendant le sommeil.

voir aussi baume maison à l’ail

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40 Utilisations de L’Aloe Vera

L’aloe vera, cette plante aux épines souples et à la sève douce, possède une multitude d’utilisations. À travers l’histoire, plusieurs cultures et personnages célèbres ont profité des vertus bienfaisantes de ce bijou de la nature.

Il y a 6 000 ans, les Égyptiens la surnommaient « plante de l’immortalité » — ce n’est pas pour rien !

En effet, un des soins de beauté de Cléopâtre était l’application de gel d’aloe vera sur tout son corps. Les Grecs l’utilisaient aussi comme remède pour combattre la calvitie et traiter l’insomnie. Et en raison de ses multiples vertus, les Indiens d’Amérique la surnommaient « baguette magique du paradis ». Les Égyptiens, les Grecs, les Indiens… maintenant c’est à vous de découvrir les 40 utilisations de l’aloe vera ! Pourquoi l’aloe vera est-elle si efficace ? L’aloe vera produit pas moins de 6 antiseptiques naturels. Ces composants peuvent éliminer : – la moisissure, – les bactéries, – les mycoses ou autres champignons, – et même les virus. En effet, les propriétés médicinales de cette plante sont d’une telle puissance que plusieurs scientifiques mènent des études sur son potentiel à lutter contre le SIDA et le cancer.

Comment utiliser l’aloe vera ?

Que ce soit pour de simples soins de beauté ou des remèdes pour la santé, les utilisations de l’aloe vera sont nombreuses.

Sous forme de gel.

En usage externe, le moyen le plus simple d’utiliser l’aloe vera est de couper une feuille en deux, dans le sens de la longueur. Vous pouvez ainsi profiter du gel dont regorgent les feuilles d’aloe vera. Sous forme de jus. En usage interne, on peut aussi ingérer l’aloe vera. Pour ce faire, on vous conseille d’utiliser le jus d’aloe vera certifié bio. Mais attention : que ce soit pour en usage externe ou interne, il est toujours conseillé de consulter son médecin au préalable. Nous ne sommes pas médecins – simplement des adeptes de la formidable et miraculeuse aloe vera. Où trouver de l’aloe vera ? Idéalement : dans son propre jardin ! Mais si vous n’en cultivez pas, vous pouvez facilement trouver du gel d’Aloe vera dans les magasins bio. Pareillement pour le jus d’Aloe vera certifié bio : on en trouve facilement dans les magasins bio.

Les 40 utilisations de l’aloe vera

En usage externe (application de gel d’aloe vera) :

1. Un gommage exfoliant. Pour un gommage rapide et apaisant, coupez des feuilles d’aloe vera dans le sens de la longueur. Utilisez la partie intérieure de la feuille comme éponge exfoliante sous la douche. Et en bonus : une fois finie, votre « éponge » est biodégradable.

2. Soigne les brûlures légères. Vous avez touché un ustensile chaud dans la cuisine ? Ou peut-être qu’une éclaboussure d’huile vous a brûlé ? Vous pouvez soigner ces petits accidents de cuisine avec de l’aloe vera.

3. Soigne les brûlures plus sérieuses. L’aloe vera peut aussi vous aider pour les accidents plus sérieux en cuisine. Voici comment faire : dans un petit récipient, mélangez du gel d’aloe vera avec de l’huile de vitamine E. Ce mélange fait-maison est un remède efficace contre les brûlures.

4. Élimine les hématomes. Appliquez du gel d’aloe vera directement sur les bleus pour un apaisement rapide.

5. Soulage et soigne les coups de soleil. L’aloe vera possède des propriétés apaisantes similaires au menthol. Et en plus, le traitement est 100% bio.

6. Soulage les piqûres d’insectes. L’aloe vera apaise la douleur d’une piqûre et élimine la sensation de démangeaison.

7. Réduit les dégâts causés par une gelure. Vous avez les orteils gelés ? Pas de problème : l’aloe vera réduit les dégâts causés à l’épiderme.

8. Traite les infections cutanées. Aristote ou Hippocrate l’utilisaient déjà, en leur temps, pour ses vertus cicatrisantes. C’est parce qu’il contient des enzymes qui favorisent la régénération cellulaire, qu’il aide à soigner les petites blessures, l’eczéma, le psoriasis, les coupures, brûlures et irritations, les coups de soleil (mieux que la Biafine, qui d’ailleurs, ne peut être exposée au soleil), l’acné ou encore la cellulite. Il se dit que certains Indiens l’utilisaient pour soigner les plaies ouvertes, à la place des sutures ! Résultat : moins de marques à la guérison. Je m’en sers aussi sous forme de gel pour tous ces petits bobos du quotidien.

9. Soin exfoliant pour les pieds. Vous voulez des pieds doux comme une peau de bébé ? Pour vous faire un masque exfoliant « spécial pieds », il suffit de mélanger ces ingrédients :

– 150 g de flocons d’avoine, – 90 g de semoule de maïs, – 4 cuillères à soupe de gel d’aloe vera, – et 10 cl de lait de corps.

10. Atténue les éruptions de boutons de fièvre. L’aloe vera combat l’herpès et les boutons de fièvre.

11. Combat les mycoses.

12. Soulage les ampoules. Appliquez de l’aloe vera sur vos ampoules pour apaiser la douleur de manière rapide et efficace.

13. Antidote pour les réactions allergiques de la peau. Si vous avez des plaques ou autre réactions allergiques, appliquez de l’aloe vera sur votre peau.

14. Remplace les crèmes hydratantes. Vous avez l’habitude d’utiliser des crèmes hydratantes et du lait corporel pour traiter la peau sèche ? Essayez plutôt d’appliquer du gel d’aloe vera : il hydrate rapidement la peau.

15. Un traitement contre les boutons d’acné. Le gel d’aloe vera est un traitement efficace contre l’acné.

16. Soulage le psoriasis.

17. Évite les cicatrices et les vergetures.

18. Soigne la rosacée. Cette maladie cutanée, aussi connue sous le nom de couperose, est incurable. En revanche, l’aloe vera est un traitement efficace contre l’acné symptomatique de cette maladie.

19. Réduit la taille des verrues.

20. Un traitement anti-vieillesse de la peau. Combattez les rides et le vieillissement de la peau en appliquant de l’aloe vera. C’est exactement ce que faisait Cléopâtre !

21. Contribue à l’élimination de l’eczéma.

22. Éclaircit la peau. L’aloe vera réduit les taches pigmentaires de la peau, ainsi que la pigmentation en général.

23. Un masque exfoliant pour le corps. Rajeunissez votre peau avec un soin exfoliant 100% bio. Il suffit de mélanger ces ingrédients : – 2 cuillères à soupe d’aloe vera, – 2 cuillères à soupe de sucre de canne bio, – et 1 cuillère à soupe de jus de citron bio.

24. Un masque exfoliant pour les peaux rugueuses. Pour les zones plus rugueuses de la peau (les coudes, par exemple), vous pouvez essayer un soin exfoliant plus adapté (et toujours bio).

Voici les ingrédients : – 550 g de sel de marin, – 225 g de gel d’aloe vera, – 200 g d’huile de coco, – et 2 cuillères à soupe de miel bio. Vous pouvez trouver de l’huile de coco dans les magasins bio.

25. Fait pousser les cheveux. L’aloe vera peut accélérer la croissance capillaire. Voici comment faire : massez votre cuir chevelu avec du gel d’aloe vera. Puis, laissez agir 30 min et rincez abondamment.

26. Élimine les pellicules. Pour contrôler les pellicules, voici comment préparer un traitement fait-maison. Il vous faut les ingrédients suivants :

– du jus d’aloe vera, – du lait de coco, – et de l’huile de germe de blé. Mélangez ces ingrédients, à parts égales. Puis, massez votre cuir chevelu avec le mélange et rincez abondamment. Vous pouvez trouver du lait de coco et de l’huile de germe de blé dans les magasins bio.

27. Remplace l’après-shampooing. Pour des cheveux lisses et soyeux, remplacez votre après-shampooing par du gel d’aloe vera.

28. Un démaquillant naturel. Et oui, saviez-vous que l’aloe vera est aussi efficace qu’un démaquillant acheté en commerce ? Sauf que ça vient du jardin ! 🙂

29. Soulage les irritations vaginales légères.

En usage interne (ingestion de jus d’aloe vera) :

30. Vous souffrez d’une indigestion ? Buvez du jus d’aloe vera pour apaiser vos troubles gastro-intestinaux.

31. Facilite le transit. Sirotez du jus d’aloe vera quand vous êtes constipé : c’est un laxatif efficace.

32. Apaise les symptômes du syndrome de l’intestin irritable. Buvez du jus d’aloe vera pour atténuer les douleurs et le ballonnement associés à cette maladie.

33. Soulage les aigreurs d’estomac, l’arthrose, et le rhumatisme. Et oui, rien que ça ! Il suffit de boire un peu de jus d’aloe vera

34. Soulage l’asthme. Pour soigner votre asthme, faites une inhalation à base de feuilles d’aloe vera. Il suffit d’en faire bouillir et de respirer les vapeurs (mais prenez garde à ne pas vous brûler les narines).

35. Diminue le taux de glycémie. Si vous êtes diabétique, boire du jus d’aloe vera est bénéfique à votre taux de glycémie.

36. Renforce les gencives et favorise la santé des dents. Boire du jus d’aloe vera et se brosser les dents avec du dentifrice à base d’aloe vera : ces 2 gestes sont bénéfiques à la santé de vos gencives et de vos dents. Vous pouvez trouver du dentifrice à base d’aloe vera dans les magasins bio.

37. Soulage la congestion, les ulcères, la colite, les hémorroïdes, les infections urinaires, et les problèmes liés à la prostate. Boire du jus d’aloe vera aide à soulager les douleurs de toutes ces maladies.

38. Réduit le taux de cholestérol et de triglycérides. Boire du jus d’aloe vera est également bénéfique à la santé du cœur.

39. Un traitement pour les maladies des oreilles et des yeux. Le jus d’aloe vera réduit les inflammations et traite les infections de ces précieux organes.

40. Une plante miraculeuse. Voilà, vous savez tout sur les bienfaits de la « plante de l’immortalité » ! On espère que, comme nous, vous allez devenir adepte des propriétés bienfaisantes de l’aloe vera.

Aucune contre-indication

L’aloé vera est à éviter pendant les 6 premiers mois de grossesse, et pour les enfants de moins de 6 ans. A part cela, aucune toxicité n’est connue et donc il n’y a aucune contre-indication a priori. Mais, comme je vous le dis toujours, le mieux est tout de même de demander l’avis de votre médecin traitant, en cas d’utilisation en médication spécifique, car lui, il vous connaît, et saura si l’aloé vera est une bonne idée pour votre problème.

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19 Remèdes BIZARRES !.

Saviez-vous qu’il était possible de soigner certains problèmes de santé avec de la vodka ? Ou d’autres avec du ruban adhésif ? Ça parait dingue, n’est-ce pas ? Et pourtant, ces remèdes de grand-mère étranges marchent vraiment ! Leur efficacité a été prouvée depuis des générations.

L’avantage de ces remèdes maison, c’est que pour les utiliser vous avez déjà sûrement tout ce qu’il faut à la maison. Notamment dans votre cuisine. Vous avez une crise de hoquet qui ne veut pas s’arrêter ? Ou vous vous êtes brûlé en mangeant une part de pizza trop chaude ? Pas de problèmes ! Utilisez l’un de ces remèdes de grand-mère étranges mais qui marchent vraiment.

1. La vodka contre les pieds qui puent

Vos pieds ne sentent pas la violette ? Frottez-les avec un tissu imbibé de vodka pour éliminer les odeurs désagréables. La vodka contient de l’alcool, connu pour ses propriétés antiseptiques et desséchantes. Par conséquent, la vodka détruit les bactéries et mycoses génératrices de mauvaises odeurs et elle assèche l’humidité propice au développement de ces vilains organismes. Pour info, ce p’tit truc marche aussi avec de l’alcool à 90° (au cas où vous préféreriez boire votre vodka).

2. Un crayon à papier contre les maux de tête

La plupart des personnes en état de stress ou d’anxiété ont un réflexe inconscient : elles serrent leurs mâchoires et grincent des dents. Résultat, le muscle qui relie la mâchoire aux tempes est trop sollicité, ce qui peut rapidement déclencher un type spécifique de mal de tête : la céphalée de tension. Heureusement, il existe une solution simple : « Mettez un simple crayon entre vos dents, mais sans le mordre, » explique le Dr Fred Sheftell, directeur du Centre de Recherches sur les Maux de Têtes, à Stamford dans le Connecticut (États-Unis). Avec un crayon à papier entre les dents, les muscles de la mâchoire vont se détendre automatiquement et empêcher la douleur liée aux maux de tête de se manifester.

3. Le yaourt contre la mauvaise haleine

Les recherches préliminaires indiquent que les bactéries présentes dans le yaourt ont le pouvoir d’éliminer les bactéries génératrices d’haleine de chacal. Selon le Dr John C. Moon, chirurgien-dentiste à Half Moon Bay en Californie (États-Unis), les « bonnes » bactéries du yaourt peuvent éradiquer les « mauvaises » bactéries génératrices de mauvaise haleine ou créer un environnement défavorable qui évite leur prolifération.

4. La Listerine contre les ampoules

La Listerine, un des bains de bouche les plus connus, est aussi un puissant antiseptique qui fait de véritables merveilles pour éliminer les ampoules. La méthode que préconise la Dr Janet Maccaro, diététicienne holistique et conseillère certifiée en nutrition à Scottsdale, dans l’Arizona (États-Unis) est simple. Imbibez une ouate de coton avec un peu de Listerine. Tamponnez la zone affectée, 3 fois par jour. Continuez le traitement jusqu’à ce que l’ampoule soit totalement sèche et sans douleur.

5. La mélisse pour soigner les boutons de fièvre

Les infusions de mélisse sont un des meilleurs traitements contre les boutons de fièvre. « La mélisse possède des propriétés antivirales connues pour contrôler les crises de boutons de fièvre, » explique le Dr. James Duke, auteur du livre Le Pouvoir des plantes : Toutes les plantes qui préviennent et qui soignent. Pour préparer une tasse de tisane de mélisse, utilisez l’équivalent de 2-4 cuillères à café de mélisse. Laissez refroidir et tamponnez votre bouton de fièvre avec de l’ouate de coton imbibée de tisane. Répétez le soin plusieurs fois par jour, jusqu’à ce que le bouton de fièvre disparaisse.

6. La réglisse contre les cors et callosités

« La réglisse contient des substances, similaires à l’œstrogène, qui ont le pouvoir de ramollir les peaux dures des cors et callosités, » explique la Dr Georgianna Donadio, directrice de l’Institut national de Thérapie holistique dans le Maryland (États-Unis). Pour utiliser cette pâte maison à base de réglisse : écrasez quelques bonbons à la réglisse, mélangez-les avec 1/2 cuillère de vaseline et appliquez ce mélange aux peaux rêches et durcies de vos pieds.

7. Une balle de tennis pour les douleurs aux pieds

Pour un mini-massage express des voûtes plantaires, ôtez vos chaussures et roulez une balle de tennis sous vos pieds pendant 1-2 min (un p’tit truc qui marche aussi avec une balle de golf ou même une simple boîte de conserve). Pour apaiser les tressautements musculaires des pieds, roulez une bouteille d’eau congelée sous la plante de vos pieds.

8. L’huile d’olive contre l’eczéma

« Soulagez les éruptions cutanées en appliquant de l’huile d’olive directement sur les zones irritées, » explique le Dr Christopher Dannaker, professeur adjoint en dermatologie à l’Université de Californie à San Francisco. L’huile d’olive est bourrée d’antioxydants, reconnus pour leur capacité à réduire les inflammations liées à l’eczéma. D’ailleurs, l’huile d’olive sert de base à de nombreuses crèmes hydratantes. Mais en l’utilisant seule, vous pouvez profiter des bienfaits de l’huile d’olive SANS les produits toxiques que contiennent les crèmes hydratantes du commerce. En plus, les propriétés antioxydantes de l’huile d’olive aident à éviter et à réparer les endommagements de la peau qui peuvent générer des rides et des taches de vieillesse. Frottez 1 cuillère à café d’huile d’olive sur à peu près 7 cm2 de peau : ce soin forme une couche protectrice qui empêche la peau de s’assécher. Pour les peaux plus endommagées, entourez les zones affectées avec du film étirable après les avoir huilées. Puis, laissez agir une nuit entière afin d’assurer une hydratation adéquate de la peau.

9. Le sucre pour arrêter le hoquet

Une cuillère à café de sucre avalée sec peut arrêter une crise de hoquet en seulement quelques minutes, selon le Dr André Dubois, professeur de médecine de l’Uniformed Services University of the Health Sciences de Bethesda, dans le Maryland (États-Unis). On pense que le sucre modifie la réaction musculaire/nerveuse. C’est cette réaction qui est responsable des contractions spasmodiques génératrices des crises de hoquet. Un p’tit truc bon à savoir, mais à utiliser avec modération ! En effet, la dépendance au sucre est un problème qui existe vraiment et qui peut faire des ravages sur votre organisme.

10. L’iPod contre la tension artérielle

Selon des chercheurs de l’Université de Florence (Italie), écouter la bonne variété de musique sur votre iPod pendant 30 min par jour peut faire baisser la tension artérielle. Leur étude indique que les personnes qui suivent un traitement médicamenteux contre l’hypertension réduisent encore plus leur tension artérielle lorsqu’elles écoutent de la musique en respirant lentement. La valeur de pression systolique (la première des deux valeurs) des personnes ayant participé à l’étude diminue 3,2 points en moyenne en une semaine. Un mois plus tard, la valeur est encore réduite de 4,4 points supplémentaires.

11. Les olives ou le citron contre le mal des transports

Le mal de transport provoque une production excessive de salive, ce qui peut entraîner la nausée, expliquent les docteurs. Or, un des principaux composés chimiques des olives, les tanins, assèchent la bouche et peuvent vous aider à combattre les haut-le-cœur dus au mal des transports. Dès les premiers signes de nausée, grignotez quelques olives. Et si vous n’aimez pas les olives, il y a un autre truc qui marche aussi contre les nausées : sucer une rondelle de citron.

12. L’huile végétale pour renforcer les ongles fragiles

Pour vraiment soigner des ongles asséchés, il faut s’attaquer à la racine du problème : le manque d’hydratation des ongles. En plus d’une utilisation régulière de crème hydratante pour les mains, essayez ce soin de nuit recommandé par la dermatologue Anna Glaser. Avant de vous coucher, frottez vos mains avec un peu d’huile végétale. Puis, enfilez des gants en latex (ou bien entourez vos mains de film étirable) pour éviter de faire des taches sur vos draps. Grâce aux gants en latex (ou au film étirable), l’huile végétale pénètre la peau en profondeur, ce qui empêche vos mains et vos ongles de s’assécher.

13. La crème glacée contre une brûlure dans la bouche

Le tissu qui recouvre le palais de votre bouche ne mesure que quelques millimètres d’épaisseur. Du coup, il est particulièrement sensible aux aliments chauds. Alors, lorsque vous ne pouvez pas résister à croquer dans une part de pizza tout juste sortie du four, soulagez la brûlure avec une bonne cuillerée de crème ou de yaourt glacée. « Le froid de la crème glacée va soulager la douleur, et ce pendant un bon moment, » confirme le Dr Richard Antaya. Vous pouvez aussi boire quelques gorgées d’une boisson fraîche ou même faire fondre un glaçon dans votre bouche (retirez le glaçon de votre bouche dès que ça commence à faire mal).

14. Le chewing-gum à la menthe poivrée contre les coups de stress

Dans une étude financée par la NASA, des chercheurs de l’Université de Wheeling, en Virginie-Occidentale (États-Unis), ont étudié les réactions de 25 étudiants universitaires à diverses situations d’embouteillage dans un simulateur de conduite. Ces étudiants ont signalé que la menthe poivrée réduit la sensation de fatigue ou d’anxiété de 20 %. Pareillement, la menthe poivrée ainsi que la cannelle réduisent la frustration au volant de 25 %, augmentent la vigilance de 30 % et font paraître le temps de leur trajet moins long de 30 %. Vous n’aimez pas le chewing-gum ou les bonbons ? Alors investissez dans un diffuseur d’huile essentielle pour voiture.

15. Les pommes pour avoir des dents plus blanches

Lorsque l’on mâche des fruits et légumes à croquer, ils agissent comme des petites brosses à dents. Pourquoi ? Parce qu’ils possèdent un pouvoir nettoyant qui enlève les taches sur l’émail des dents. C’est notamment le cas des pommes, « qui contiennent un acide faible — l’acide malique — qui participe à la dissolution des taches sur les dents, » explique la Dr Jennifer Jabow, du cabinet dentaire Park 56 Dental à New York City.

16. Le bicarbonate de soude contre les infections urinaires

Dès les premiers signes d’une infection urinaire, buvez une solution d’1/4 de bicarbonate de soude dans 25 cl d’eau. Continuez ce traitement 1 fois par jour, jusqu’à ce que vous puissiez faire un examen médical chez votre médecin et suivre un traitement antibiotique si besoin. « Le bicarbonate de soude favorise un environnement plus alcalin de la vessie, ce qui réduit les capacités reproductrices des bactéries, » explique le Dr Larrian Gillespie, professeur adjoint d’urologie et d’uro-gynécologie à Los Angeles.

À découvrir : 56 Utilisations du Bicarbonate de Soude.

17. Les clous de girofle pour les coupures et égratignures

Pour éviter qu’une coupure ne s’infecte, saupoudrez-la de clous de girofle en poudre, conseille le Dr Duke. L’huile de clou de girofle possède une haute teneur en eugénol, un composé chimique connu pour ses propriétés antiseptiques et analgésiques.

18. La papaye pour avoir la peau plus douce

Ce fruit tropical contient de la papaïne, une enzyme capable de détruire les cellules mortes à la surface de la peau qui rend votre peau terne, rugueuse et sujette aux éruptions cutanées. Appliqué 2 fois par mois, ce masque exfoliant à la papaye rend la peau plus douce, plus lisse et plus radieuse : Épluchez et rincez à l’eau claire l’équivalent de 2 cuillères à soupe de papaye. Mettez la papaye dans votre robot ménager. Ajoutez 1 cuillère à soupe de flocons d’avoine secs et mélangez. Tapotez délicatement ce mélange sur votre peau, préalablement nettoyée. Laissez agir 10 min avant de nettoyer avec un gant de toilette humide. Les enzymes de la papaye n’irritent pas la peau. C’est pourquoi ce soin est particulièrement adapté aux personnes à peau sensible. Cependant, juste par précaution, faites un petit essai derrière sur la main avant d’appliquer ce masque sur les zones affectées de votre peau.

19. Le ruban adhésif contre les verrues

Oui, ce remède peut réellement éliminer les verrues ! D’ailleurs, recouvrir une verrue avec du ruban adhésif de réparation est encore plus efficace que de la « brûler » par la cryothérapie, selon une étude publiée dans la revue scientifique Archives of Pediatrics and Adolescent Medecine. Dans cette étude, le ruban adhésif élimine 85 % des verrues après 2 mois, par rapport à un taux de réussite plus bas, à savoir 60 %, pour la méthode de cryothérapie. Pour appliquer ce soin en toute sécurité, vous devez d’abord nettoyer la zone affectée. Puis, coupez un morceau de ruban adhésif fort un peu plus large que la verrue. Appliquez le ruban adhésif en appuyant soigneusement dessus, pour bien l’étaler et coller la peau. Tous les 3 jours, retirez le ruban adhésif et enlevez les peaux mortes à l’aide d’une pierre ponce ou d’une lime à ongles. Continuez d’appliquer du ruban adhésif jusqu’à ce que la verrue disparaisse. Le ruban adhésif contient des produits chimiques qui étouffent et tuent les verrues.