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Les bienfaits des huiles végétales pour une peau éclatante !

Les bienfaits des huiles végétales pour une peau éclatante ! 🌿

 Découvrez les huiles végétales, véritables trésors naturels pour une hydratation et des bienfaits exceptionnels pour la peau, grâce à leur richesse en nutriments, leur capacité à pénétrer en profondeur, renforcer la barrière cutanée, réguler le sébum et apaiser les irritations.

5 huiles pour une belle peau :

Huile d’argan : Nourrit intensément et réduit les signes de vieillissement. Idéale pour les peaux sèches et matures.

Huile de jojoba : Régule l’excès de sébum, équilibre les peaux grasses et apaise les peaux sensibles.

Huile de rose musquée : Favorise la cicatrisation, atténue les cicatrices, vergetures et taches pigmentaires. Convient à tous types de peau, en particulier les peaux abîmées ou matures.

Huile de noisette : Resserre les pores dilatés, contrôle la brillance et prévient les imperfections pour les peaux mixtes à grasses.

Huile de nigelle : Adoucissante, nutritive et régénérante. Apaise les irritations, prévient les boutons d’acné et bénéfique pour les problèmes dermatologiques. Idéale pour les peaux sèches, sensibles, allergiques et matures.

Comment les utiliser :
1. Nettoyez votre peau en utilisant une eau micellaire.
2. Tonifiez votre peau en appliquant un hydrolat adapté pour préparer votre peau à recevoir les bienfaits des huiles végétales.
3. Mélangez quelques gouttes de l’huile végétale de votre choix avec du gel d’aloe vera naturel dans le creux de votre main.
4. Émulsionnez soigneusement jusqu’à obtenir une crème légère et fraîche.
5. Appliquez la crème onctueuse ainsi obtenue sur votre visage en effectuant de légers massages.

#cosmétique 100% naturelle, sans cochonneries chimiques !

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Dentifrice naturel et sain

Je vous partage ma fiche recette pour un dentifrice naturel et sain !
Je fais et j’utilise ce dentifrice maison depuis une dizaine d’années, il est parfait ! Il a même été approuvé par ma dentiste holistique

Bonjour. Avez-vous une recette de dentifrice efficace contre le tartre pour un enfant de 12 ans ?

Huile de coco mélanger avec un peu de bicarbonate

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LA POMME DE TERRE

 DOSSIER SANTÉ/BIEN-ÊTRE :
LA POMME DE TERRE

 Riche en vitamines et en minéraux, elle possède des propriétés anti-inflammatoires, adoucissantes et assouplissantes.

REGARD REPOSÉ

L’amidon qu’elle contient, en fait un anticernes très efficace, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires :

– Couper une pomme de terre crue en tranches fines (ou la râper),

– Laisser reposer sous chaque œil pendant 15 mn.

ANTI-ACNÉ

Riche en potassium et en vitamine C, elle diminue l’apparition d’acné et de points noirs.

Gommage facial :

– Écraser une pomme de terre bien cuite,

– Mélanger avec une tomate cuite,

– Passer au tamis,

– Appliquer la pâte tiède sur le visage,

– Laisser reposer 10 mn,

– Retirer à l’eau tiède par des mouvements circulaires.

Atténuer les marques d’anciens boutons d’acné :

– Couper une tranche fine d’une pomme de terre crue,

– Frotter quelques mn sur les cicatrices (utiliser le recto et le verso de la tranche).

ANTIRIDES

Les antioxydants, le soufre et le phosphore, sont de bons alliés contre les rides :

-Récupérer l’eau de cuisson (froide
ou en réduire quelques-unes en jus, crues sans les peler),

– Appliquer le liquide sur le visage avec un gant de toilette,

– Laisser reposer 10 mn,

– Rincer à l’eau chaude.

CHEVEUX SAINS ET FORTS

Renforce la chevelure, évite la chute :

– Mélanger le jus avec une cuillère à soupe de miel, et 2 cuillères à soupe d’aloe vera,

– Appliquer sur le cuir chevelu,

– Masser,

– Laisser poser 1 h,

– Rincer à l’eau tiède,

– Laver les cheveux avec un shampoing doux (2 fois/semaine)

JOLIES MAINS

– Appliquer une pomme de terre râpée, mélangée à 2 cuillères à soupe d’huile d’olive,

– Laisser agir 10 mn,

– Rincer à l’eau chaude.
(https://www.psychologies.com/Beaute/Beaute-naturelle/Ingredients-naturels/Articles-et-Dossiers/Mes-petits-secrets-beaute-la-pomme-de-terre)
(Vidéo : https://vm.tiktok.com/ZGJ4EduKj/)

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JE FABRIQUE MON SHAMPOING ANTIPELLICULAIRE AUX HUILES ESSENTIELLES

JE FABRIQUE MON SHAMPOING ANTIPELLICULAIRE AUX HUILES ESSENTIELLES

Même si les pellicules sont bénignes, elles donnent un aspect négligé très gênant pour qui en souffre.

Il s’agit d’une mycose qui se développe chez certains (alors que nous portons tous le champignon responsable) en fonction de leurs conditions de vie, de leur sécrétion de sébum et de prédispositions génétiques à avoir une réaction inflammatoire en présence de ce champignon.

Là aussi l’efficacité des HE n’est plus à prouver. Elles vous permettront d’éradiquer dès la première application ces cellules mortes qui apparaissent sous forme de squames blanchâtres très inesthétiques.
Bye-bye les pellicules !

LE SCHAMPOING :

HE d’arbre à thé: 60 gouttes

HE de citron: 30 gouttes

Shampooing extra-doux pour adultes: 100 ml

 Agitez énergiquement le mélange pour bien mélanger les huiles essentielles.
Inutile de remuer le flacon à nouveau par la suite. Vous
pouvez l’utiliser jusqu’à 3 fois par semaine, il reste doux mais efficace.

LA LOTION :

Vous pouvez compléter ce traitement en utilisant en parallèle un spray antipelliculaire à pulvériser chaque matin sur votre chevelure.

HE d’arbre à thé : 20 gouttes

Eau distillée de géranium rosat ou de rose :
95 ml

Glycérine: 5 ml

Laissez le produit agir quelques minutes après
application (1 à 2 «pschitts» par lavage) avant de rincer.

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se protéger du soleil naturellement


Astaxhantine avant exposition (6-12mg/jour sur quelques semaines, mais effet protecteur immédiat), et très fortes doses de mélatonine (plusieurs dizaines de mg, voire centaines de mg, donc en poudre). Ne provoque aucune somnolence si on s’expose à la lumière du jour juste après, mais protège la peau : impossible de brûler avec ça, et permet de bronzer directement, sans rougir (ou presque, je ne garantis pas pour les roux, quand même)
Accessoirement, ne pas porter de lunettes de soleil (juste un chapeau/visière) sinon le cerveau est trompé, croit qu’il ne fait pas soleil, et laisse la peau brûler car il n’a pas eu le signal via la rétine. Ça permet aussi accessoirement de synthétiser beaucoup plus de vitamine D endogène, donc tout benef pour la santé globale.
…aucun médecin ni pseudo labo de recherche en cosmétologie ne vous dira ça, évidement.

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COLORATION OU DÉCOLORATION DES CHEVEUX

Encore mieux que la coloration végétale, la nature regorge d’ingrédients au pouvoir colorant qui peuvent tout à fait être utilisés pour se teindre les cheveux soi-même !

C’est naturel, c’est pas cher, et le résultat est totalement maîtrisé.

Que ce soit pour foncer sa chevelure, l’éclaircir, ou même lui donner une teinte différente, voici la liste des ingrédients miracles.

Les recettes naturelles et maison sont dans le lien de l’article.

POUR FONCER :

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 Le THÉ : colorant naturel reconnu, utilisé depuis de nombreuses années déjà !

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 Le CAFÉ : également un ingrédient naturel et facilement accessible qu’on peut utiliser pour assombrir la couleur de ses cheveux.

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 COQUILLES DE NOIX
Pour une coloration maison aux tons riches, dans les bruns foncés, les coquilles de noix sont aussi efficaces que le thé ou le café !

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 LA SAUGE ET LE ROMARIN sont deux excellentes plantes pour couvrir les cheveux blancs et ceux grisonnants !

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 CACAO : Pour foncer ses cheveux et leur donner de beaux reflets gourmands couvre aussi correctement les cheveux gris.

INGRÉDIENTS POUR ÉCLAIRCIR :

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 CAMOMILLE : excellent ingrédient naturel pour apporter une teinte plus claire et plus dorée à sa chevelure.

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 CITRON ET MIEL : également recommandés quand on veut se servir de sa coloration naturelle maison pour éclaircir ses cheveux ou juste quelques mèches !

POUR TEINTER :

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 HENNÉ : une véritable alternative naturelle aux colorants chimiques ! Son pouvoir couvrant est excellent, il renforce en plus la fibre capillaire, et contrairement à la plupart des ingrédients conseillés ici, il possède la capacité d’offrir une coloration semi-permanente qui peut durer plusieurs semaines !

Recettes via :
https://quebellissimo.fr/recettes-colorations-maison/

contre la chute des cheveux et avoir de beaux cheveux

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LA COSMETIQUE NATURELLE ET MINIMALISTE

La cosmétique a considérablement évolué ces dernières décennies.
La loi nous protège avec une réglementation rigoureuse sur les composants des cosmétiques.
En effet, certaines substances toxiques ne sont pas autorisées, d’autres le sont mais avec un dosage maximum défini.

Cependant, la réglementation ne prend pas en compte le nombre considérable de cosmétiques faisant désormais partie de notre quotidien, multipliant ainsi la quantité de ces substances dangereuses sur notre peau. Dangereuses pour notre santé, celle de nos enfants, nos embryons, mais également pour l’environnement.
Il en va de la santé de notre planète entière, ainsi que des futures générations.

Il faut bien comprendre qu’une crème annoncée «nourrissante à l’huile de jojoba», sera composée à 80% d’eau stérile, de paraffine issue du pétrole, de tas d’adjuvants (émulsifiants, tensio-actifs, fragrances synthétiques…) et contiendra peut-être moins de 1% d’huile de jojoba.
Qu’elle soit bio ou pas, cette proportion ne peut prétendre agir efficacement sur le dessèchement de votre peau.
Certes, après application, votre peau sera toute douce (effet immédiat de la paraffine) mais la peau ne reconnaissant pas les produits issus de la pétrochimie, elle ne les absorbera pas, ils feront un simple film qui partira une fois la peau nettoyée.
Cependant une partie de ces substances peuvent pénétrer dans l’organisme.
Ne serait-il pas plus judicieux d’augmenter considérablement cette proportion de jojoba à 50% par exemple ?

La cosmétique de nos arrières grand-mères était vraiment très cohérente et très efficace, mais peu rentable pour les grands industriels.
Acheter des crèmes, lotions, shampoings… s’est inscrit peu à peu dans les mœurs afin surtout de nous faire consommer et sur-consommer.

Revenons donc au naturel, simple et efficace.

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LES CORS OU DURILLONS

Les cors, aussi appelés durillons, sont dus à un épaississement de l’épiderme.

Généralement, ils se situent sous le pied ou sur ses côtés, et parfois sur la paume de la main.

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Remèdes naturels pour les éliminer :

– LA PIERRE PONCE
Supprimer la peau morte sur vos pieds avec 1 pierre ponce (1 à 2 fois/ semaine), la passer sur les zones sèches de vos pieds (talons et derrière les orteils).

– LE CITRON MÉLANGÉ À L’ASPIRINE

Associer 2 à 3 paquets d’aspirine et le jus d’1/2 citron pour former une pâte, l’appliquer sur le cor propre et sec, utiliser un sac de congélation pour envelopper le pied, laisser agir 20 minutes, frotter doucement avec une pierre ponce, rincer à l’eau chaude.

Pensez à nettoyer la pierre après chaque utilisation.

– L’OIGNON

Antiseptique, contient beaucoup d’eau (ramolli la peau), couper un oignon en deux, frotter chaque moitié sur le cor, le faire tenir sur les zones à traiter avec du sparadrap, recouvrir vos pieds avec des chaussettes, le lendemain, rincer abondamment (tous les soir pendant 1 semaine).

– L’INFUSION À LA CAMOMILLE

Endort la douleur, dégage une odeur agréable, équilibre le pH de la peau, réduit la transpiration (souvent à l’origine du cor), prendre un bain de pied avec de l’eau infusée à la camomille, à température ambiante.

–  LE JUS D’AIL

Écraser 1 gousse d’ail, la mélanger avec 2 cuillères. d’huile d’olive, l’appliquer sur le cor, l’envelopper avec un linge ou un sac de congélation, ajouter une chaussette pour maintenir, laisser agir toute la nuit, rincer abondamment le lendemain matin (tous les soirs pendant 1 semaine).

– LA TOMATE

Écraser une tomate, l’appliquer sur le cor, bander la zone avec un linge, après avoir laissé agir toute la nuit, rincer (pendant une semaine).

–  LE VINAIGRE DE CIDRE

Acide, permet de ramollir les cors, d’adoucir la peau, équilibre le pH de la peau, réduit la transpiration.

(Article complet : https://docteurtamalou.fr/cors-durillons-7-remedes-naturels-eliminer-prevenir/)

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LA RECETTE DE L’HUILE DE LILAS BLANC

TIRÉE DES GRIMOIRES : … par Michel Rostalski

Connu dans les campagnes comme un remède précieux, le lilas ( Syringa vulgaris) se rencontre dans tous les jardins et parfois à l’état sauvage.

Tout le monde connaît les effluves aromatiques des ses fleurs roses, blanches, ou violettes qui évoquent tant de souvenirs d’enfance…

Ses fleurs sont comestibles…
en déco dans une salade, fourrées dans une crêpe, en sirop et même en tisane pour ses propriétés relaxantes…

⚠️

On n’en fait pas une consommation excessive( comme d’ailleurs toutes les plantes…), car elle est anticoagulante à forte dose et légèrement stupéfiante et euphorisante…j’ai bien dit «légèrement»…

😉

Avec les fleurs( et dans une moindre mesure ses feuilles), on fabrique une HUILE COSMÉTIQUE DE MASSAGE TRÈS POLYVALENTE pour:
– les douleurs des articulations ( croissance ou autre), apaisante des vieilles blessures qui se réveillent par mauvais temps , les lumbagos et même la goutte…
– et une alliée efficace pour les peaux à problèmes et matures, très largement plébiscitée par toutes celles qui l’essaient… propriétés nourrissantes, anti-âge, antioxydantes…avec des principes actifs précieux comme la syringine, le vitamine E et de nombreux polyphénols…

Le lilas blanc était même utilisé dans des rituels de protection – en lavage ou en bains – et nous appelle à redécouvrir ses vertus remises au goût du jour…
Avis aux femmes-sorcières inspirées…!

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🧙‍♀️

On prépare l’huile avec des fleurs bien pré séchées, et il faut s’assurer d’avoir au minimum une semaine de beau temps pour démarrer.

Après la cueillette, avec l’aide de petits ciseaux, couper et séparer les fleurs des tiges vertes.
*Un truc pour les particuliers, pour les faire sécher efficacement:
Plantes posées sur carton sur sièges arrières de la voiture par beau temps, fenêtres entr’ouvertes…ou à L’OBSCURITÉ, local aéré..( une véranda obscure par ex.)
Séchage en 2-3 jours maximum ; si mauvais temps s’abstenir.

Il est important de sécher les fleurs dans les règles ( couleur préservée entr’ autres…) pour garder les principes actifs et le taux vibratoire intacts.
Le lilas fermente facilement si il reste trop d’humidité dans le mélange.

Quand les fleurs sont sèches avec un bel aspect, on remplit un flacon de verre qu’on recouvre d’une huile végétale bio* jusqu’en haut du récipient pour éviter l’oxydation de l’air sur l’huile et les plantes.
*tournesol oleïque, sésame non grillée, noisette, en mélange ou non.
Un bon mélange: 70% tournesol oleïque, 30% noisette.

On la laisse prendre le soleil 4 semaines en veillant comme toutes les solarisations, à ouvrir le bouchon par beau temps pour laisser s’échapper l’humidité.
Si le froid s’installe, on approche la préparation d’un endroit tempéré : poêle ou radiateur.

Puis on filtre , on étiquette et l’huile de massage est prête!

🌞

Profitez de cette période ensoleillée autour de Pâques, les fleurs sont là et fanent très vite.

Encore un vieux remède de sorcière dans vos armoires…

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🧙‍♀️

By Michel Rostalski