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le paracetamol

Si l’on révélait d’un seul coup toute la vérité sur le paracétamol et ses dangers, c’est tout notre système de santé qui pourrait chanceler : le paracétamol est l’ingrédient principal d’un nombre impressionnant de médicaments : le Doliprane, bien sûr, composé à 100 % de paracétamol … mais aussi le Dafalgan et l’Efferalgan, ou encore Actifed, Humex, Fervex, Prontalgine, etc…

 Le paracétamol (acétaminophène) est la principale cause de graves lésions du foie, y compris l’insuffisance hépatique aiguë, dans de nombreux pays, dont le Canada, les États-Unis, le Royaume-Uni et l’Australie. »

Le danger du paracétamol et de l’alcool : un combo à éviter absolument !
 vos reins qui sont en danger : vous avez 120 % de risque en plus d’avoir de graves problèmes rénaux… même si la dose d’alcool est modérée !

les femmes qui prennent plus de 15 comprimés par semaine ont plus de crises cardiaques : leur risque est augmenté de 63 % !

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Le paracétamol peut causer des saignements gastriques

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Le paracétamol rend sourd

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Le paracétamol peut causer de l’asthme chez votre enfant

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Le danger du paracétamol chez la femme enceinte

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Le paracétamol est dangereux pour votre cerveau

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Le paracétamol est inutile et dangereux en cas d’état grippal

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Le paracétamol est inefficace en cas d’arthrose ou de mal de dos

Nos solutions

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Contre la douleur le curcuma et le gingembre sont d’excellents anti-inflammatoires naturels voir les bienfaits du gingembre

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Contre l’arthrose, la glucosamine et chondroïtine d’un côté, et l’harpagophytum

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Des huiles essentielles comme l’Eucalyptus citronné ou la Gaulthérie couchée font des merveilles pour lutter contre les douleurs générales dentaires, musculaires, règles douloureuses, état grippal… quelques gouttes suffisent pour vous soulager rapidement ! voir les huiles essentielles

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Une bouillotte chaude là où vous avez mal soulage dans de nombreux cas !

Source
https://www.sante-corps-esprit.com/danger-paracetamol-doliprane/

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Les Pissenlits

 

Voici quelques faits intéressants sur la fleur de pissenlit :

Le pissenlit est la seule fleur qui représente les 3 corps célestes que sont le soleil, la lune et les étoiles.  . La fleur jaune ressemble au soleil, la boule gonflée à la lune et les graines dispersées aux étoiles.

La fleur du pissenlit s’ouvre pour accueillir le matin et se referme le soir pour s’endormir.  

Chaque partie du pissenlit est utile : racine, feuilles, fleur. Il peut être utilisé pour l’alimentation, la médecine et la teinture pour colorer.

Jusque dans les années 1800, les gens arrachaient l’herbe de leurs pelouses pour faire de la place aux pissenlits et à d’autres « mauvaises herbes » utiles comme le mouron des oiseaux, la malva et la camomille.

Le nom pissenlit vient du mot français « dandelions », qui signifie « dents de lion », en référence aux feuilles grossièrement dentées.  

Les pissenlits ont l’une des plus longues saisons de floraison de toutes les plantes.

Les graines de pissenlit sont souvent transportées au loin par un coup de vent et elles voyagent comme de minuscules parachutes. Les graines sont souvent transportées jusqu’à 8 km de leur origine !

Les animaux tels que les oiseaux, les insectes et les papillons consomment le nectar ou les graines du pissenlit.    .

Les fleurs de pissenlit n’ont pas besoin d’être pollinisées pour former des graines.

Chaque partie du pissenlit est utile : racine, feuilles, fleur. On peut l’utiliser pour l’alimentation, la médecine et la teinture pour colorer.

Le pissenlit peut être utilisé dans la production de vin et de bière de racine. La racine du pissenlit peut être utilisée comme substitut du café.   

Les pissenlits ont plongé leurs racines dans l’histoire. Ils étaient bien connus des anciens Égyptiens, Grecs et Romains, et sont utilisés dans la médecine traditionnelle chinoise depuis plus de mille ans.

Le pissenlit est utilisé en médecine populaire pour traiter les infections et les troubles du foie. Le thé de pissenlit agit comme un diurétique.

Si vous tondez les pissenlits, ils pousseront des tiges plus courtes pour vous contrarier.

Les pissenlits sont, très probablement, les plantes les plus performantes qui existent, maîtres de la survie dans le monde entier.  

Un fait moins amusant : chaque année, les pays dépensent des millions en pesticides pour pelouses afin d’avoir des pelouses uniformes composées de graminées non indigènes, et nous utilisons 30 % des réserves d’eau du pays pour les garder vertes.

Bee Happy Gardens
My soul by Kim chi.

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La Boswellie

La boswellie est un ingrédient aux propriétés uniques, qui est très populaire en Inde depuis des siècles…

Et pourtant, les scientifiques occidentaux n’ont découvert que très récemment que la boswellie peut améliorer les performances de votre système immunitaire.

De plus, elle aide à combattre les inflammations.

Ce n’est pas pour rien qu’on dit que la boswellie « arrête les inflammations avant même qu’elles ne démarrent ».

Récemment, une étude parue dans le Journal of Advances in Pharmacological …

A prouvé que la boswellie interrompait la progression des cytokines inflammatoires dans le corps.

Concrètement, ça signifie qu’elle empêche vos cellules de passer en mode « auto-destruction ».

Cette même étude a aussi révélé que la boswellie permet de favoriser la production d’anticorps d’immunoglobine

Et c’est important car…

Les « anticorps d’immunoglobine » agissent comme des cellules boucliers qui protègent votre corps des infections virales et bactériennes…

Donc non seulement la boswellie aide à réduire les inflammations…

Mais elle aide aussi votre organisme à combattre les mycoses, les infections urinaires, les staphylocoques, le rhume, la grippe, et de repousser bien d’autres agressions encore…

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Affiner votre silhouette

Affiner votre silhouette sans effort et tout au long de la journée:

1. L’eau citronnée au réveil

L’eau (chaude) citronnée est une solution aussi simple que géniale :

D’abord, boire de l’eau (qui, rappelons-le, n’apporte aucune calorie) permet de se remplir et donc de favoriser la satiété « gratuitement ». Si vous prenez cette eau citronnée en version chaude, elle permet également de favoriser la digestion. En Chine, c’est même une pratique courante que de boire une tasse d’eau chaude après un repas copieux. Enfin, en ajoutant du jus de citron, on cumule l’effet brûle-graisse car le citron aide à détoxifier l’organisme.

C’est pourquoi, commencer sa journée par une tasse d’eau chaude citronnée s’avère aussi simple qu’efficace pour calmer la faim, activer la digestion, et se faire une détox pleine de vitamines C. Un trio gagnant pour la ligne !

2. Les repas avec du vinaigre de cidre

Le vinaigre de cidre prévient l’hyperphagie. C’est ce qu’une étude suédoise a démontré récemment; en effet les personnes ayant consommé du vinaigre avec le repas sont rassasiées plus rapidement que celles ne l’ayant pas fait. Voici donc une idée originale pour manger moins sans effort : rien qu’en rajoutant une cuillère à café de vinaigre de cidre dans votre repas, le tour est joué.

Suggestion de doublé gagnant : Commencez votre repas par une salade assaisonnée au vinaigre de cidre et huile d’olive. Votre faim sera en partie satisfaite par de bonnes crudités peu caloriques et le vinaigre de cidre vous aidera à atteindre la satiété plus rapidement ; deux façons faciles de se nourrir mieux et moins.

3. Les épices en guise d’assaisonnement

Faire des plats savoureux et pleins de goût, sans ajouter de sel ou des calories (sous forme de graisse ou d’aliments) Misez sur les épices. Manger épicé favorise la combustion des graisses et participe au sentiment de satiété.

Les épices sont donc votre allié de choc pour perdre du poids plus facilement, car elles permettent de réduire la taille de vos assiettes sans que vous vous en aperceviez ! Prenez donc le réflexe d’épicer vos plats, en variant les plaisirs, vous verrez, vous ne serez pas déçu.

4. La papaye en dessert

Ce fruit renforce considérablement l’activité intestinale grâce à ses fibres et sa teneur en eau. S’il y a donc un fruit à retenir en dessert pour favoriser la digestion, c’est bien lui : la papaye. Au revoir ballonnements et autres inconforts digestifs, grâce à la papaye, votre tour de taille reste fin et votre ventre plat !

5. L’infusion au thym dans l’après-midi

Les vertus du thym sur la ligne ne sont plus à démontrer. Les infusions au thym agissent comme de véritables boissons diurétiques et drainantes. Idéal pour faire fondre les graisses récalcitrantes (ceci est encore d’autant plus efficace que l’on boit cette infusion en guise d’encas à la place d’autre chose…).

A l’heure du goûter, quand d’autres se ruent sur une barre de céréales, préférez cette eau au thym qui vous remplira l’estomac avec une boisson détox saine et simple. C’est votre tour de taille qui vous remerciera !

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Collations coupe-faim

Un petit creux ? Un coup de barre à 11h ? à 16h ?

Pas de panique, vous n’avez pas besoin de tant que ça pour rebooster votre énergie. Il vous suffit juste de tromper (un peu) votre corps en lui offrant des aliments sains, peu caloriques mais très efficaces sur votre satiété.

Nous vous proposons donc 3 collations coupe-faim, concoctées à base d’ingrédients aux index glycémiques faibles et aux pouvoirs satiétogènes magiques.


1/ Un porridge au lait d’amande et à la cannelle à 90 kcal :

Faites chauffer 10 cl de lait d’amande non sucré dans une casserole puis ajoutez 20 g de flocons d’avoine en remuant.

Baissez le feu, couvrez et laissez cuire 15 minutes en mélangeant de temps en temps.

Servez avec une demi-cuillère à café de cannelle en poudre.

Le lait d’amande est peu calorique et donne beaucoup d’énergie.

Les flocons d’avoines, riches en hydrates de carbones et à l’index glycémique bas, agissent tel un carburant qui se digère lentement, donc éloignent la sensation de faim.

Enfin la cannelle aide à faire baisser le taux de sucre tout en ajoutant une saveur douce sans aucun apport calorique.


2/ Une infusion « astuce » de grand-mère à 15 kcal :

Boire de l’eau pour satisfaire votre faim peut vous paraitre contre-intuitif…et pourtant cette recette d’eau chaude va vous épater tant son pouvoir de satiété est énorme :

Faites chauffer une tasse d’eau, ajoutez quelques feuilles de menthe Riches en fibres, 0 calorie et très parfumées, les feuilles de menthe permettent d’apporter une belle saveur très satiétogène , un jus de citron L’acidité du citron agit également naturellement comme un coupe faim et une demi-cuillère de poudre de caroube,issue du fruit du caroubier, permet d’inhiber la sensation de faim.

3/ une coupe de fromage blanc

Très riche en protéines et pauvre en glucides, le fromage blanc contient en plus des bonnes graisses et apporte donc un sentiment de satiété très satisfaisant.

Ajoutez-y quelques crudités coupées (1 carotte ou 1 demi concombre)

Les crudités, très peu caloriques exigent pourtant de la mastication qui envoie à votre cerveau une information claire : vous êtes bien en train de vous nourrir !

Donc effet satiété garanti sans les calories !

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7 aliments du bonheur

Oui, la bonne humeur passe aussi par l’assiette ! Découvrez les 7 aliments à intégrer dans votre alimentation quotidienne pour garder le moral au beau fixe.

Le champignon, le joyeux aliment forestier

En omelette, en quiche ou en persillade, le champignon met de la joie dans nos plats ! Cet invité des poêlées campagnardes détient entre autres de la vitamine B8 (biotine) qui participe au fonctionnement psychologique normal.

Pour information, celle-ci se trouve également dans le jaune d’œuf ou la levure de bière.

La noix, la collation anti-coup de blues

Et si vous troquiez votre petit-beurre de 16 h pour une poignée de noix ? Ce fruit oléagineux renferme un beau panel de vitamines B – majoritairement B1 (thiamine) et B9 (acide folique), mais aussi B3 (niacine) et B6 en quantités moindres. Toutes contribuent à la stabilité psychologique (1). De quoi croquer la vie à pleines dents !

Le kiwi, pour un petit déjeuner radieux

Avec son goût acidulé et sa belle couleur verte (ou jaune), le kiwi est le petit rayon de soleil matinal qui égaie nos bols. Sur le plan nutritionnel, il se démarque surtout par sa richesse en vitamine C qui joue elle aussi un rôle sur le plan psychologique (2-3).

Astuce : histoire de ne pas vous lasser, consommez-le en alternance avec des agrumes ou des fruits rouges qui en sont également bien pourvus. Illuminer sa journée, cela passe aussi par manger diversifié !

Le parmesan, un fromage bon pour le moral

Sur des réconfortants spaghettis à la bolognaise, le parmesan fait figure d’incontournable. Ce que l’on sait moins en revanche, c’est qu’il comporte une teneur élevée en glutamate, un acide aminé précurseur de l’acide gamma-aminobutyrique (GABA). Ce précieux neurotransmetteur du système nerveux central joue un rôle-clé dans le relâchement intérieur, favorisant ainsi le sentiment de bien-être (4).

Pas question pour autant de noyer ses pâtes sous une tonne de fromage : compte tenu de sa teneur élevée en graisses saturées (20,6 g/100 g), mieux vaut saupoudrer le parmesan avec parcimonie.

Le foie de veau, le mal-aimé qui pourrait bien vous rendre heureux

Il nous fait plus grimacer que sourire. Malgré son aspect peu ragoûtant, le foie de veau devrait pourtant s’inscrire à tout menu « bonne humeur » qui se respecte. Il constitue en effet une mine de vitamine B12 qui participe à une fonction psychologique normale (5).

La banane, le fruit tout sourire

L’expression « avoir la banane » n’a jamais autant pris tout son sens. Si sa forme évocatrice et sa chair crémeuse plaident déjà en sa faveur, la science le confirme : la banane renferme du L-tryptophane, un acide aminé essentiel qui participe directement à la synthèse de la sérotonine (surnommée « hormone du bonheur »), de la mélatonine (baptisée « hormone du sommeil »), du 5-HTP et de la niacine. Rien que ça ! (6)

Le chocolat noir, du réconfort en barres

Vous vous jetez sur votre plaque cacaotée à la première contrariété ? Cette attraction irrémédiable relève en grande partie de la chimie. Fort de sa teneur en tryptophane, le chocolat noir favorise comme la banane la sécrétion de sérotonine (8). Par ailleurs, il est également bien nanti en magnésium, un minéral bon pour le mental (9). Concédons-le enfin, sa dégustation procure un plaisir des sens non négligeable !

Mieux vaut néanmoins ne pas dévorer la tablette en une journée sous peine d’exploser le compteur calorique : un ou deux carrés par jour, c’est largement suffisant.

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Le Gingembre

Le gingembre est une des épices les plus connues au monde.

gingembre

Et vous savez probablement déjà qu’il est très utilisé pour soulager les maux de ventre et les ballonnements…Mais saviez-vous qu’en prenant le bon dosage de gingembre, vous aidez aussi votre corps à brûler les graisses plus vite ?

Une étude est parue sur le sujet en 2018 dans le très sérieux magazine américain Critical Reviews in Food, Science and Nutrition…

Dans cette étude, une équipe internationale de chercheurs a contrôlé les effets de 14 différents types de gingembre…

L’étude a porté sur 473 volontaires…

Et a conclu que le gingembre « réduisait de manière spectaculaire la masse corporelle, le ratio taille-hanches, la glycémie à jeun, et la résistance à l’insuline ».

Et la crédibilité de ces résultats est renforcée parce qu’ils ne proviennent pas que d’une seule étude…Mais de 14 tests réalisés en double-aveugle contre placebo, sur des personnes comme vous et moi.

C’est impressionnant car cela veut dire que les effets brûleurs de graisses et inhibiteurs de glycémie du gingembre ont été prouvés dans de nombreuses études.

Vous devez savoir qu’il existe ainsi des centaines d’études qui montrent que le gingembre :

  • Est riche en antioxydants
  • Peut significativement réduire les inflammations
  • Réduit les douleurs articulaires
  • Protège contre les trop fortes fluctuations de glycémie.

voir aussi les bienfaits du gingembre, recettes a base de gingembre, thé au gingembre

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le chanvre

On apprend de Belle chose sur les réseaux sociaux.

Année 1914. Les années de la Première Guerre mondiale où les agriculteurs qui cultivaient du « chanvre » en échange de dollars américains…
Gardez cela à l’esprit et continuez à lire.

Le chanvre industriel n’est pas seulement une plante agricole.
C’est l’antidote contre le pétrole et le dollar.

COMMENT LE CHANVRE A-T-IL ÉTÉ INTERDIT ?

  1. Un acre de chanvre produit autant d’oxygène que 25 acres de forêt.
  2. Un acre de chanvre peut produire autant de papier que 4 acres d’arbres.
  3. Alors que le chanvre peut être transformé en papier 8 fois, le bois ne peut devenir du papier que 3 fois.
  4. Le chanvre pousse en 4 mois, le bois en 20-50 ans.
  5. Le cannabis est un véritable piège à radiations.
  6. Le cannabis peut être cultivé partout dans le monde et nécessite très peu d’eau. De plus, comme il peut chasser les insectes, il n’a pas besoin de pesticides.
  7. Si les textiles fabriqués à partir de chanvre se généralisent, l’industrie des pesticides pourrait complètement disparaître.
  8. Les premiers jeans étaient fabriqués à partir de chanvre ; même le mot « KANVAS » est le nom que reçoivent les produits à base de chanvre.
    Le chanvre est aussi une plante idéale pour la fabrication de cordes, lacets, sacs à main, chaussures et chapeaux.
  9. Il réduit les effets de la chimiothérapie et des rayonnements sur le traitement du cannabis, du sida et du cancer ; il est utilisé dans au moins 250 maladies telles que les rhumatismes, le cœur, l’épilepsie, l’asthme, l’estomac, l’insomnie, la psychologie et les maladies de la colonne vertébrale.
  10. La valeur protéique des graines de chanvre est très élevée et les deux acides gras qu’elle contient ne se trouvent nulle part ailleurs dans la nature.
  11. Le chanvre est encore moins cher à produire que le soja.
  12. Les animaux nourris au cannabis n’ont pas besoin de suppléments hormonaux.
  13. Tous les produits en plastique peuvent être fabriqués à partir de chanvre, et le plastique de chanvre est très facile à remettre à la nature, il est biodégradable.
  14. Si la carrosserie d’une voiture est faite de chanvre, elle sera 10 fois plus résistante que l’acier.
  15. Peut aussi être utilisé pour isoler les bâtiments ; il est durable, bon marché et flexible.
  16. Les savons et les cosmétiques à base de chanvre ne polluent pas l’eau et sont donc totalement respectueux de l’environnement.

En Amérique du XVIIIe siècle, leur production était obligatoire et les paysans qui ne produisaient pas étaient emprisonnés.

Mais maintenant la situation est inversée.
Pourquoi ?

  • W. Р. Hearst était propriétaire de journaux, magazines et médias aux États-Unis dans les années 1900. Il avait des forêts et produisait du papier. Si le papier avait été fabriqué avec du chanvre, il aurai pu perdre des millions.
  • Rockefeller était l’homme le plus riche du monde. Il avait une compagnie pétrolière. Le biocarburant, l’huile de chanvre, était bien sûr son plus grand ennemi.
  • Mellon était l’un des principaux actionnaires de la société Dupont et détenait un brevet pour la fabrication de plastique à partir de produits pétroliers. L’industrie du cannabis menaçait leur marché.

Plus tard, Mellon est devenu secrétaire au Trésor du président Hoover…

Ces grands noms ont décidé lors de leurs réunions que le cannabis était l’ennemi et l’ont éliminé…

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vaccin et covid

Comme le dit le Pr Luc Montagnier Prix Nobel  » Ce ne sont pas des vaccins… ce sont des Poisons » EN FAIT

Les vaccinés se sont fait injecter intact le covid artificiel Spike, graphène, nano puces [+5G], nano lames de rasoirs, alien hydra vulgaris [Al+C], trypanosome (maladie du sommeil), polypodium hydriforme (parasite), agents neurotoxiques, prions (creutzfeldjacob), reprotoxiques (infertilité), cancérigènes (Nagalase Enzyme), mutagènes (ADN de fœtus déficients avortés), tératogène etc… Au mieux un placebo, ou une concentration aléatoire de 5% à 250% de cette mixture,et entre autre de la protéine spike du covid artificiel ultra dangereuse létale et contagieuse, qu’ils secrètent et dispersent partout autour d’eux en produisant également des variants… Cette protéine spike injectée va se reproduire en eux jusqu’à provoquer des millions de caillots sanguins … ayant pour conséquences… AVC, Crise cardiaque, Embolie Pulmonaire, Thrombose, etc… La protéine spike artificielle a subi en laboratoire des gains de fonctions comme – celui de provoquer des millions de micro caillots sanguins, et deux autres gains de fonctions majeurs (dixit Pr JB Fourtillan & Pr Luc Montagnier ) 1- la protéine spike possède en plus le virus du sida (immunodéficience, destruction de toutes les défenses immunitaires) et 2- le virus de la malaria… Les piqués ont le VAIDS (Vaccine Acquired Immunodeficiency Syndrome), laissant la possibilité à n’importe quelle pathologie de se développer… Faites vos Recherches vous même…Tout est vérifiable, et pour les vaccinés qui doutent, pour votre santé faites les analyses de sang, D-Dimère, CRP, défenses immunitaires, HIV… vous saurez ainsi si vous avez eu la chance de ne tomber que sur des placebos de sérum physiologique… Plus d’un millier d’études scientifiques pour preuve de la létalité des Vaccins COVID-19 PS: https://www.saveusnow.org.uk/covid-vaccine-scientific-proof-lethal/

Regardez « Pasteur et les inoculations préventives: création d’un mythe, effondrement d’un dogme. Eric Ancelet » sur YouTube https://youtu.be/VTW7rkUwrKI

voir aussi Silvie Simon conscience, desinformation et mensonges