Catégorie : Articles Pratiques
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BOULE AU CITRON ET NOIX DE COCO NON SUCRÉES
1 tasse de noix de cajou trempé 1 heure
1 tasse de dattes non trempées
1/2 tasse de noix de coco râpée non sucré
Jus de 2 citrons
Zeste de 2 citrons
1 c a thé d essence de vanille
Une pincée de sel
Un peu de noix de coco pour rouler vos petites boules
Tout mélanger à pars la partie de noix de coco
Faire des boules et les roulées dans la noix de coco
Mettre au frigidaire ou congélo.
Ça goutte vraiment bon
C est frais en bouche
MOUSSE AU CHOCOLAT
MOUSSE AU CHOCOLAT
1 tasse d avocat
1/2 tasse d eau ou de lait végétal
1/4 de tasse de purée de dattes
1/3 de tasse de poudre de cacao
1 c a thé essence de vanille
Une pincée de sel de mer
On mélange le tout et on savoure
P.S si vous allongez avec du lait végétal vous pourriez faire des fudges
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Tournesol : bienfaits, calories, valeurs nutritionnelles
Tournesol : bienfaits, calories, valeurs nutritionnelles https://www.passeportsante.net/fr/Nutrition/EncyclopedieAliments/Fiche.aspx?doc=tournesol_nu