Tricot

D’après plusieurs études scientifiques, tricoter est bon pour la santé mentale.
Ceux qui tricotent se sentent plus heureux et sont de meilleure humeur

Les résultats sont sans appel ! Plus de 80% d’entre elles ont répondu qu’elles se sentaient bien plus heureuses.
le tricot est vraiment utile pour réduire les pics de panique et d'anxiété. « Quand on tricote, on utilise une grande partie de nos capacités cérébrales pour effectuer une série coordonnée de mouvements. Or, plus on utilise les capacités du cerveau pour effectuer une tâche complexe, moins il y a de chances que le cerveau puisse avoir des mauvaises pensées en même temps »
Mais ne croyez pas qu'il s'agisse d'une activité réservée aux femmes !