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TOUT EST QUESTION D’ÉQUILIBRE ALIMENTAIRE.

🟨 DOSSIER SANTÉ : TOUT EST QUESTION D’ÉQUILIBRE ALIMENTAIRE.

Connaissez vous l’expression :
 »On creuse sa tombe avec ses dents » ?
Voilà l’explication ! 🤗

LE JEÛNE SÉQUENTIEL :

Une étude américaine qui vient de montrer que quand on prend un hot-dog, à chaque hot-dog, on va perdre 35 minutes de vie à chaque fois…

La dernière étude du jeûne séquentiel, une restriction calorique en bonne santé en plus c’est colossal.

Dans le monde industrialisé, je vais dire en Europe, on n’a pas de carence.

Ce n’est pas la peine de manger si on n’a pas faim… Ne mangez pas, vous allez vous faire du mal par contre pensez à bien vous hydrater.

Des boissons à base de plantes caloriques…

https://www.tiktok.com/@nature_abondance/video/7296581896186744096?_r=1&_t=8hTRFCbra0e
https://www.tiktok.com/@nature_abondance/video/7296582315940089120?_r=1&_t=8hTRQaS1rGr

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