DOSSIER SANTÉ : LA FEUILLE DE NOISETIER
Elle possède des propriétés intéressantes en phytothérapie.
On peut consommer d’autres parties de l’arbre pour bénéficier de leurs propriétés médicinales différentes.
RECONNAÎTRE LE NOISETIER
C’est un arbre de petite taille (jusqu’à 4 m), qui pousse dans les régions tempérées.
Il est composé de plusieurs troncs à écorce brun jaunâtre.
Ses feuilles ont une forme ovale terminée en pointe, bordées de dents grossières.
La face inférieure est légèrement duveteuse.
RÉCOLTE
– En phytothérapie, les feuilles se récoltent avant l’apparition des bourgeons floraux, car leur production diminue la teneur en principes actifs des feuilles.
– Chez le noisetier, les fleurs apparaissent avant les feuilles, on les récolte lors de leur plein développement, vers le mois de juin.
PROPRIÉTÉS
– Cicatrisante, en utilisation externe, contre les dermatoses,
– Vasoconstrictrive, utilisée contre les affections du système veineux (varices, hémorroïdes, séquelles de phlébite), facilite le confort de la circulation veineuse (jambes lourdes),
– Anti-inflammatoire,
– Astringente, lutte contre les diarrhées.
UTILISATION
– En infusion, utiliser 20 g de feuilles pour 1 l d’eau,
– En décoction, utiliser 30 g de feuilles par litre d’eau, laisser bouillir 10 mn.
La décoction s’utilise en application cutanée.
PRÉCAUTIONS ET CONTRE-INDICATIONS
Aucune contre-indication pour sa consommation n’est connue à ce jour.
Il n’existe pas non plus d’interaction connue avec des médicaments.
Une des règles de base à appliquer est de respecter les doses prescrites.
Le développement d’allergies peut survenir suite à la consommation de feuilles de noisetier.
(https://phytotherapie.pagesjaunes.fr/astuce/voir/423625/feuille-de-noisetier)
(Vidéo : https://www.tiktok.com/@lanatureetsessecrets/video/7254241305868373274?_r=1&_t=8du34zsTinq)