DOSSIER SANTÉ : DOULEURS ARTICULAIRE
Pour soulager immédiatement toutes les douleurs articulaires, y compris le dos, voici un cataplasme naturel :
INGRÉDIENTS
– 1 tasse et un bol,
– 4 à 5 feuilles de menthe fraîche
– 1 cuillère à soupe de gingembre en poudre,
– 1 cuillère à soupe de sucre en poudre,
– 1 cuillère à soupe d’huile d’olives,
– Du film alimentaire.
RÉALISATION
– Laver les feuilles, et les mettre dans une tasse,
– Faire infuser avec de l’eau bouillante pendant 10mn,
– Récupérer les feuilles et les mettre dans un bol (conserver l’infusion, la boire le soir)
– Les émincer finement,
– Rajouter, le gingembre, le sucre et l’huile,
– Mélanger.
L’APPLICATION
Il y a 2 possibilités :
– En massage, directement sur la zone douloureuse, pendant 20mn,
– Pour plus d’efficacité, déposer le cataplasme sur la zone, entourer d’un film alimentaire, laisser poser pendant 10 à 20mn.
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