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La DIARRHÉE


Trouble digestif généralement bénin, elle peut devenir gênante.

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 Quelques astuces de grand-mère simples et naturels pour la soigner :

– FRAGMENTER SES REPAS
En cas de selles liquides, faire 6 petits repas/jour, permet à votre système digestif de moins s’activer.

– BOIRE DU JUS DE CITRON
Il est recommandé de boire environ 1,5 litre d’eau/jour, lors de diarrhée votre corps se déshydrate plus vite, boire de l’eau chaude et du jus de citron, vertus anti microbiennes (3 verres/jour).

En décoction, le gingembre et la camomille vous aideront aussi.

– LA CANNELLE POUR SOIGNER LA GASTRO
Cette épice contient des antioxydants, antibactériens, en boire en infusion, ou en ajouter à vos recettes (ne pas dépasser les 4 gr/jour).

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  À consommer avec modération pour les femmes enceintes !
La cannelle peut déclencher les contractions.

– TISANE AU THYM
Le thym aide en cas de ballonnements, aérophagie, diarrhée, consommer en infusion, laisser 2 branches dans de l’eau chaude pendant quelques minutes.

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 Attention, cette plante est à proscrire pour les femmes enceintes !

– BOIRE DU LAIT D’ARGILE
L’argile absorbe les toxines, calme les douleurs intestinales, en verser 1 cuillère à café dans 1 grand verre d’eau (jusqu’à 3 fois/jour), le goût n’est pas forcément agréable.

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 Ce mélange est déconseillé pour les femmes enceintes.

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 Manger du riz, boire l’eau de cuisson, l’amidon est efficace, privilégier les céréales blanches, limiter les légumes, les crudités, préférer des légumes cuits, pauvres en fibres.

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 Misez sur des compotes de poires, de bananes, contiennent de la pectine, absorbe l’excès de liquide des intestins.

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 Opter pour des viandes maigres
(blanc de poulet).

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 Si les symptômes perdurent, consulter un professionnel de santé.
(Article complet : https://www.magicmaman.com/,les-remedes-de-grand-mere-contre-la-diarrhee,3262752.asp)

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