LA GLUCOSAMINE : BIENFAITS ET DANGERS PROBABLES
Comme l’astaxanthine, la glucosamine a plusieurs vertus. C’est un remède efficace pour soulager les douleurs dues aux troubles articulatoires et aux inflammations articulaires.
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Pour mieux atteindre vos résultats, vous pouvez également adopter des mesures d’hygiène-diététiques simples au quotidien comme :
L’activité physique quotidienne ;
La consommation quotidienne d’oméga 3 ;
Consommer plus de légumes ;
Réduire des apports en sel…
la consommation de compléments alimentaires à base de la glucosamine peut entraîner des :
Nausées ;
Diarrhées ;
Aigreurs d’estomac ;
Maux de ventre ;
Rougeurs ;
Démangeaisons…