Jour : 16 mai 2023

D’une manière plus générale, en fonction de l’appétit et de la nature de chacun, vous l’aurez compris, une cure détox de charbon végétal activé sera décuplée si l’on prend soin :
 • d’éviter les aliments industriels,
 • de favoriser les viandes maigres et le poisson tout en évitant les viandes grasses comme le porc ou le bœuf,
 • de bannir alcool, tabac, et si possible médicaments de synthèse,
 • et de purger les graisses inutiles pouvant accueillir des nanoparticules toxiques (2)
Toutes les formes d’utilisation du charbon végétal actif
La première, la plus fondamentale et la plus intéressante thérapeutiquement, est sans aucun doute la détox interne.
Elle se réalise en mélangeant un grand verre d’eau pure à une ou deux cuillères de poudre de charbon
Toutefois c’est loin d’être son unique mode d’utilisation.
En cosmétique, il s’utilise :
 • Pour se brosser les dents, en mélange avec votre préparation de base, ou tout simplement en en versant un peu sur votre brosse. Il blanchira les dents efficacement en adsorbant les impuretés s’étant amalgamées sur l’émail et les gencives.
 • Sous forme de cataplasme en cas de morsure de serpent ou d’araignée, de piqûre de moustique, de tique ou d’autres insectes.
 • Pour préparer un masque purifiant et exfoliant constitué d’une petite cuillère de charbon, un demi bouchon d’hydrolat de lavande ou une cuillère à soupe de yaourt, et une touche de miel cru et bio. Mélangez la préparation pour obtenir une pâte homogène que vous appliquerez sur le visage et le cou, à l’aide d’un pinceau ou simplement de vos doigts. Laissez reposer quinze à vingt minutes, rincez à l’eau claire et contemplez le résultat.
Dans la cuisine, on l’emploie :
 • En mélange avec la farine pour le pain, pour obtenir un pain noir susceptible de piéger les additifs et polluants présents dans les aliments raffinés.
 • Ajouté aux boissons et cocktails sans alcool, afin de joindre l’utile à l’agréable.
 • Pour apporter du contraste aux desserts, et comme pour le pain, capturer certains polluants qui seront expulsés plus facilement.
on utilise également le charbon activé au quotidien dans la maison :
 • Il évitera les mauvaises odeurs dans le frigo et autres zones de l’habitat.
 • Il réduira l’humidité des zones sensibles.
 • Il captera et purifiera les ondes électromagnétiques dans vos pièces connectées.
 • Il capturera l’éventuelle présence de radiations.
 • Et libérera des ions négatifs purifiant l’atmosphère.
Pour l’eau de boisson, le vin, les laits végétaux et toute boisson dont le transport, la fabrication ou l’emballage pourrait ne pas vous sembler totalement sans danger, un bâton ou un bloc de charbon actif placé dans le récipient accueillant le liquide, garantira un bon drainage des polluant.
Mais ce n’est pas tout, un bloc de charbon actif dans l’eau de cuisson du riz ou des pâtes apporte des minéraux, élimine les toxiques éventuels tout en améliorant la saveur des aliments.
Et s’il vous arrive d’utiliser de l’huile de friture, dans ce cas il peut limiter les odeurs tout en adsorbant les benzopyrènes, agents mutagènes cancérogènes.
Les paliers d’une bonne cure
Comme pour toute cure, il est souvent approprié d’en prévoir un début, un milieu, et une fin, éventuellement reconductible en fonction des souhaits de chacun.
J’entends aussi par là qu’un commencement est un moment généralement délicat.
Une approche progressive et prudente, un pic audacieux et organisé, et une sortie relax, représentent les trois piliers et paliers d’une bonne cure.
Soit, lorsqu’il est question de charbon actif, comme nous venons de le voir, une alimentation progressivement plus « stricte » au lieu d’un dosage progressif du charbon est de mise.
Pour certains, qui pourront s’appuyer sur mon dernier article ainsi que ses sources pour en optimiser les résultats, un bon jeûne de cinq jours au moins, en représentera le point d’orgue.

voir aussi charbon activé, protocole de détox