Beaucoup de personnes en souffrent et les médicaments, font de moins en moins d’effet.
Six manières naturelles pour vous soulager.
Boire une infusion au gingembre :
Coupez trois à quatre fines rondelles de racine fraîche.
Laissez-les infuser dans 30 cl d’eau bouillante pendant vingt minutes.
Si vous préférez le gingembre en poudre, mettez-en une cuillère à café dans une tasse d’eau chaude.
À consommer deux à trois fois par jour.
Se masser les tempes :
Mieux vaut exercer le massage dès les premiers symptômes.
Dans un premier temps, appliquez une petite quantité de baume du tigre ou d’huile essentielle sur vos tempes, placez les paumes de vos mains sur chacune d’elles.
Exercez une pression sur votre crâne durant quelques minutes.
Boire un peu de café
Lorsque la migraine est installée, il est conseillé de boire du café, mais ne pas en consommer aux prémices, cela aura l’effet inverse.
Faire une inhalation à la menthe poivrée
La camomille, la lavande, la cannelle ou encore la menthe poivrée qui est très efficace en inhalation.
Diluez dix gouttes d’huile essentielle dans un litre d’eau bouillante, inspirez pendant dix minutes.
Faire un bain de pieds chaud
L’eau chaude dilate les vaisseaux sanguins, ainsi le sang du corps est attiré vers les pieds soulageant ainsi la migraine.
Mastiquer un crayon
Cette astuce a de quoi surprendre pourtant, elle est vivement conseillée pour soulager les migraines.
C’est une clinicienne londonienne, Jane Leonard, qui a découvert cette technique.
La migraine est causée par des spasmes des muscles du visage. Ainsi, en plaçant un crayon entre les dents et en le mâchant, les muscles se détendent.
Cela ne coûte rien d’essayer !
Via :
https://www.lunion.fr/id239198/article/2021-03-14/six-remedes-de-grand-mere-contre-le-mal-de-tete