La mélisse se cultive assez bien elle aime le frais elle se trouve parfois au bord d un chemin ou dans un sous bois mais elle n est pas aussi courante que l’aubépine… personnellement avec l ortie ce sont les plantes que je consomme le plus.
Elle sent un peu la citronnelle quand on la coupe…
L’eau de mélisse aurait été inventée par les frères Carmes au temps de Charles Quint. D’ailleurs, on l’appelle souvent « l’eau de mélisse des Carmes ».
Quelle est la composition de l’eau de mélisse ? Elle contient de la mélisse, bien sûr. Mais elle est aussi composée d’autres plantes aux mille vertus comme le romarin, le thym, l’angélique, la marjolaine, le citron…
Et l’eau de mélisse contient aussi des épices comme la cannelle, la coriandre, le girofle, la muscade…
Les bienfaits de l’eau de mélisse sont nombreux. Depuis – les vertiges – le stress – la mauvaise digestion – l’angoisse – Elle est également un bon stimulant pour le cœur.
Comment faire
1. Après un repas copieux ou un vertige, prenez quelques gouttes d’eau de mélisse sur un sucre que vous laissez fondre dans la bouche.
2. Faites la même chose en cas de période de stress.
3. En cas de malaise, vous pouvez également appliquer un peu d’eau de mélisse sur la nuque et les tempes.
L’eau de mélisse va vous aider à combattre l’angoisse et va améliorer votre sommeil. Ce serait dommage de s’en priver !
Mais n’oubliez pas qu’une des contre-indications de l’eau de mélisse, c’est d’être enceinte.
Vous pouvez trouver de l’eau de mélisse dans les magasins bio les parapharmacies et les pharmacies.
Soulager le stress et l’angoisse
Soulager l’insomnie et faciliter le sommeil des enfants
Soigner l’herpès labial (bouton de fièvre)
calmer les indigestions et les douleurs digestives
Les propriétés relaxantes de la mélisse peuvent aider à relaxer les muscles et à ouvrir les vaisseaux sanguins, ce qui peut contribuer à soulager les maux de tête.
https://www.auparadisduthe.com/blog/bienfaits-melisse/
https://www.jardiner-malin.fr/sante/melisse-bienfaits-vertus.html
https://www.mesbienfaits.com/melisse/
https://www.doctissimo.fr/html/sante/phytotherapie/plante-medicinale/melisse.htm
https://amelioretasante.com/la-melisse-une-plante-aux-nombreux-bienfaits-pour-la-sante/