Rappel important!!! Si les protocoles du Pr Andreas Kalcker (CDS= dioxyde de chlore) ne fonctionne pas dans votre corps, essayez d’utiliser un autre protocole du Dr Astrid Stuckelberger préconise : d-dimère, thermography, oxygenation du sang surveillance, faire mesure identité numérique (adresse MAC) premier étape. Secondes étape neutraliser les nonotech dont le graphène oxyde via N-Acetyle L-Cysteine(Nac750) et ou glutathion + Zinc. Tirer la chasse d’eau c’est a dire détoxifier après neutraliser avec radis noir, zéolite, charbon actif, vitamine C vitamine D3, l’or colloïdal
L’action du thym sur la sphère digestive : Le thym est à la fois un tonique et un antispasmodique qui va aider à la digestion, calmer les contractions nerveuses de l’intestin et de l’estomac ; et diminuer les gaz en empêchant les fermentations. Il est également utilisée en cas de vermifuge contre les oxyures et serait efficace contre la bactérie Helicobacter pilori, associée au domaine de l’ulcère gastrique.
L’utilisation du thym comme antiseptique : Le thym est une plante expectorante et spasmolytique très utilisée lors des symptômes du rhume et de la toux. Il est considérée comme un puissant antibactérien, fongicide et antiviral remarquable contre lesétats grippaux, la coqueluche et la bronchite. Il est utilisé pour les douleurs rhumatismales, les surinfections cutanées ou muqueuses et les leucorrhées. En Tunisie et au Maroc, les préparations de décoction de thyms dans l’huile d’olive est un remède populaire contre les mauvaises plaies, pour les nettoyer et les aseptiser.
Le thym, un bon stimulant : Le thym aide à stimuler l’état générale physique et psychique et augmenterait l’immunité. Il chasserait l’asthénie, l’angoisse, l’anxiété et la peur. Il augmenterait les capacités cognitives et exciterait l’intelligence.
Le thym, un bon détoxifiant : Le thym soutient les fonctions dedésintoxication en favorisant la transpiration et la diurèse. Cette plante est préconisée dans des épisodes d’élimination des toxinesde l’organisme.
Cette infusion de thym le matin guérit la fibromyalgie, la thyroïdite de Hashimoto et plus encore…
Le microbiote intestinal est une communauté complexe de bactéries, de champignons qui vivent dans notre tube digestif. Ce microbiote est en constante évolution et peut être influencé par différents facteurs tels que notre alimentation, notre mode de vie, notre environnement et notre état de santé.
Un microbiote intestinal sain et diversifié est important pour notre santé digestive, mais également pour notre santé globale, car il est lié à la régulation de l’immunité, du métabolisme et même de notre état d’esprit.
Comment rééquilibrer son microbioteintestinal ?
Ayez une alimentation riche en fibres
: Les fibres sont les aliments préférés des bactéries intestinales et elles sont essentielles pour nourrir et maintenir une population saine de bactéries dans l’intestin. Les aliments riches en fibres comprennent les fruits, les légumes, les légumineuses et les céréales complètes.
Consommez des aliments fermentés
: tels que le yaourt , le kéfir, la choucroute, le kimchi, le miso et le tempeh qui contiennent des bactéries bénéfiques pour le microbiote intestinal. Ils peuvent aider à diversifier la population de bactéries dans l’intestin et à renforcer la barrière intestinale.
Limitez la consommation d’aliments transformés et sucrés : Les aliments transformés et sucrés peuvent favoriser la croissance des bactéries nuisibles dans l’intestin et réduire la diversité du microbiote.
Prenez soin de votre intestin : Une bonne santé digestive est essentielle pour maintenir un microbiote intestinal sain.
Assurez-vous de boire suffisamment d’eau, de faire de l’exercice régulièrement et de réduire votre niveau de stress pour maintenir un environnement intestinal favorable.
Les crucifères sont un groupe de légumes qui comprennent : le brocoli, le chou-fleur, les choux de Bruxelles, le chou frisé, le chou-rave et le chou vert. Ils sont appelés crucifères parce que leurs fleurs ont une forme en croix.
Ces légumes sont une excellente source de nutriments importants pour la santé. Voici quelques-uns des principaux bienfaits des crucifères :
RICHES EN ANTIOXYDANTS : Les crucifères sont riches en antioxydants, tels que les caroténoïdes, les vitamines C et E, et le sélénium, qui aident à protéger les cellules de votre corps contre les dommages causés par les radicaux libres.
PRÉVENTION DES MALADIES CHRONIQUES : Les crucifères sont associés à une réduction du risque de maladies chroniques telles que les maladies cardiaques, le diabète, les cancers et les maladies neurodégénératives. Les composés bioactifs présents dans les crucifères peuvent aider à réduire l’inflammation et à protéger contre les dommages cellulaires.
RICHES EN FIBRES : Les crucifères sont une excellente source de fibres alimentaires, qui sont importantes pour la santé digestive. Les fibres peuvent aider à prévenir la constipation, à améliorer la régularité intestinale et à réduire le risque de maladies du côlon.
FAIBLE EN CALORIES : Les crucifères sont faibles en calories, ce qui les rend idéaux pour les personnes qui cherchent à perdre du poids ou à maintenir un poids santé. Ils peuvent être consommés en grandes quantités sans ajouter beaucoup de calories à votre alimentation.
RICHES EN VITAMINES ET MINÉRAUX : Les crucifères sont riches en vitamines et minéraux importants pour la santé, tels que la vitamine C, la vitamine K, l’acide folique et le potassium.
Les graines de lin sont riches en nutriments essentiels tels que les acides gras oméga-3, les fibres et les lignanes. Voici quelques-uns de leurs bienfaits :
APPORT EN OMÉGA-3 : Les graines de lin sont l’une des meilleures sources végétales d’acides gras et d’oméga-3, qui sont essentiels pour le fonctionnement normal du corps. Les oméga-3 ont été associés à la réduction des risques de maladies cardiaques, de dépression et pouvant prévenir certains types de cancers.
RÉGULATION DU TRANSIT INTESTINAL : Les graines de lin sont riches en fibres solubles et insolubles, qui aident à maintenir un système digestif sain en régulant le transit intestinal. Les fibres solubles se lient à l’eau pour former une substance gélatineuse qui facilite le mouvement des aliments dans le tractus intestinal, tandis que les fibres insolubles ajoutent du volume aux selles, aidant ainsi à prévenir la constipation.
RÉDUCTION DU RISQUE DE CANCER DU SEIN : Les lignanes, présentes en abondance dans les graines de lin, ont des propriétés antioxydantes et peuvent aider à réduire le risque de cancer du sein chez les femmes. Les lignanes sont des composés phyto-œstrogènes qui agissent comme des œstrogènes faibles dans le corps, aidant ainsi à réduire les niveaux d’hormones responsables de la croissance des cellules cancéreuses.
Menthe Elle est efficace lors des épisodes de gastro-entérite et contre les douleurs névralgiques.
Comment choisir la menthe ? Choisissez-la avec beaucoup de feuilles, non flétries, bien vertes et sans taches.
Magique astuce En glaçons. Et si vous prépariez plutôt des glaçons de menthe fraîche ? Pour cela, lavez les feuilles puis mettez-les dans un bac à glaçons. Recouvrez-le d’eau et placez-le au congélateur. Lorsque vous souhaiterez utiliser les feuilles de menthe, il suffira de faire fondre le glaçon pour récupérer les herbes fraîches.
20 manières d’utiliser la menthe Aromate pour parfumer tous vos plats ou vos boissons, remède de grand-mère, ou comme antiparasite au jardin et pour les animaux, utiliser la menthe au quotidien peut rendre bien des services. https://www.consoglobe.com/20-manieres-dutiliser-menthe-cg
La menthe est une plante aromatique couramment utilisée en infusion pour rafraîchir l’haleine et aider à combattre la mauvaise haleine. Voici quelques-uns de ses bienfaits :
VERTUS ET BIENFAITS DE LA FEUILLE DE MENTHE.
Action antiseptique : La menthe contient des composés antiseptiques qui aident à tuer les bactéries responsables de la mauvaise haleine. L’infusion de menthe peut donc aider à prévenir les odeurs désagréables de la bouche.
Amélioration de la digestion : La menthe est connue pour ses propriétés digestives et peut aider à soulager les maux d’estomac et les gaz. En améliorant la digestion, elle peut également aider à prévenir la mauvaise haleine causée par les aliments non digérés. Elle apaise l’estomac et stimule la bile et donc la digestion grâce à sa concentration en fer et sa vitamine C.
Effet rafraîchissant : La menthe a un effet rafraîchissant sur la bouche et peut aider à stimuler la production de salive, ce qui aide à éliminer les bactéries responsables de la mauvaise haleine. De plus, la menthe a un goût agréable et rafraîchissant qui peut aider à masquer les odeurs désagréables de la bouche.
Contre la mauvaise haleine C’est ce qui fait sa réputation ! La menthe, grâce à la chlorophylle qu’elle contient, est très efficace contre les odeurs buccales gênantes.
Contre les douleurs La menthe possède des propriétés antidouleurs. Elle soulage ainsi les piqûres d’insectes et les plaies.
Contre le rhume Décongestionnante, la menthe vous permet de respirer à nouveau quand un rhume vous en empêche !
Contre le cancer Riche en antioxydant, la menthe pourrait prévenir certains cancers.
Bonne pour le foie En apaisant l’estomac et en stimulant la bile, la menthe permet au foie d’éliminer efficacement les toxines.
Bonne tout court Inimitable, la fraicheur de la menthe nous accompagne en toute saison : dans les mojitos l’été, les thés en hiver, les veloutés en automne et les rouleaux de printemps… au printemps !
Quelles que soient les affections que nous trainons depuis plus ou moins longtemps, il est possible avec seulement ces 4 compléments, d’agir à la fois en calmant les symptômes, et en allant à la source des causes profondes.
En effet, ce quatuor de choc va :
Calmer l’inflammation
Atténuer les douleurs et gènes
Augmenter l’immunité
Détoxifier en profondeur
Stimuler la régénération cellulaire
Activer les métabolismes
Optimiser le sommeil et la vitalité
Notre corps retrouvera un équilibre qui pourrait s’apparenter à un rajeunissement global.
