Jour : 24 avril 2023

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stoppe la toux

stoppe la toux/antibiotique naturel.

« Prendre :

-1 gros oignon : le creuser
(les oignons sont riches en nutriments, contiennent des antioxydants, ont des propriétés anti-bactériennes et sont anti-inflammatoires)

-1 gousse d’ail
(aide à renforcer le système immunitaire, réduire l’hypertension, le cholestérol, a des propriétés antibiotiques et désintoxique le corps)

-1 morceau de gingembre
(améliore la toux par ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, combat les infections, soulage rhume et maux de tête)

-1 pincée de clou de girofle moulu
(lutte contre le rhume et la grippe, a des propriétés antivirales, analgésiques et anti-inflammatoires)

-1/4 d’une cuillère à café de cannelle
(mêmes bienfaits que le clou de girofle)

-1/4 d’une cuillère à café de curcuma
(réduit l’inflammation dans le corps liée à une toux excessive, tout en augmentant la capacité antioxydante pour renforcer votre immunité) »

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Remèdes de grand-mère à connaître pour vous soigner naturellement :

1. De la cannelle contre le rhume :
Vous pouvez l’associer au miel et au citron, reconnue pour son action bénéfique sur notre système immunitaire.
Une recette simple : mélangez deux cuillères à café de miel, une pincée de cannelle et le jus d’un demi-citron dans 200 ml d’eau tiède. Mélangez, buvez, respirez !

2. Un oignon contre la fatigue :
Pour l’utiliser contre la fatigue, il vous suffit de faire bouillir pendant 20 minutes un litre d’eau dans laquelle vous aurez mis l’équivalent d’un oignon en tranches. Buvez ensuite cette préparation, régulièrement, pendant deux jours, et renouvelez

3. L’eucalyptus contre les bronchites :
L’eucalyptus est bien connu pour ses propriétés antivirales, anti-inflammatoires et antitussives.
Ajoutez trois gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus dans un bol d’eau très chaude et respirez la vapeur d’eau pendant quelques minutes.

4. Des figues contre la constipation :
L’astuce miracle consiste à faire tremper quatre ou cinq figues dans un peu d’eau avant d’aller vous coucher.
Elles seront prêtes à être mangées dès le matin, et vous en ressentirez les effets rapidement, surtout si vous associez à ce régime quelques pruneaux, également réputés pour lutter contre ces maux intestinaux.

5. De la glace contre le mal de tête :
Pour utiliser cette technique baptisée « cryothérapie », il vous suffit d’appliquer une poche de glace sur la zone de votre tête qui vous fait souffrir.
Laissez agir, et vos douleurs s’évaporeront.

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le sirop de radis noir.

TOUX GRASSES – le sirop de radis noir.

Proposé par Sophie Fouquet, naturopathe.
Rond ou allongé, le radis noir est un excellent remède pour la toux !
Il convient particulièrement aux toux grasses car il est expectorant (aide à éliminer les mucosités).

Il peut être également utilisé pour les maux de gorge (vertus anti-bactériennes dues à sa richesse en dérivés soufrés).

Ingrédients :
– 1 ou 2 radis noir bio, selon la grosseur
– miel de thym, de lavande, d’eucalyptus ou de sapin (ou sucre rapadura ou muscovado)

Préparation :
– nettoyez et lavez le radis noir

– coupez-le en rondelles bien fines sans lui ôter la peau

– déposez les rondelles de radis dans un plat creux et couvrez-le de miel (ou de sucre), en alternant une couche de radis noir et une couche de miel (il faut autant de miel que de radis)

– couvrez et laissez reposer au frais pendant 12 à 24h (le radis dégorge et le miel forme rapidement un jus plus ou moins foncé)

– passez la marinade au tamis en pressant pour recueillir le sirop

Utilisation :
– 1 cuillère à soupe 3 à 4 fois par jour

Conservation :
– se conserve quelques jours au réfrigérateur dans un flacon hermétique

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Lessive naturelle avec des cendres

Lessive naturelle avec des cendres : Facile à réaliser,  en moins de 10mn.

Ingrédients :

-150g de cendres de bois tamisées.
-1l d’eau de pluie.

Recette :

1/ Mettez 1L d’eau à frémir.
2/ Mettez 150g ou 2 verres de cendres tamisées dans un contenant.
3/ Une fois l’eau chaude, la mettre avec la cendre.
4/ Remuez de temps en temps, pendant 24/36h.
5/ Vous obtiendrez une couleur jaune.
Filtrez là à l’aide d’un tissu ou d’un filtre à café.
6/ Vous obtiendrez une lessive jaune clair.
Si ce n’est pas le cas, renouvelez l’opération, jusqu’à obtention de celle-ci.

Votre lessive est prête.
Elle dure environ 1 à 2 mois, et peut
être utiliser à partir de 30°C.