La commission des affaires sociales du Sénat a voté la création d’un arrêt maladie pour « fausse couche » sans jour de carence, afin de permettre aux femmes concernées d’être indemnisées dès le premier jour d’arrêt.
Cela concerne tous les arrêts de travail prescrits à compter d’une date qui reste à fixer et au plus tard le 1er janvier 2024.
Le texte sera examiné en séance au Sénat, dès le 4 mai.
Oxygénation, hydratation, repos, détox, alimentation équilibrée sont les 5 incontournables pour que vos cellules se portent bien et être en bonne santé.
Nous sommes quotidiennement soumis à des pollutions de toutes sortes qui ont une incidence directe, et sans s’en rendre compte, ce sont nos cellules qui sont directement impactées.
Comment remédier à des situations de carence ou de stress qui ont leurs incidences sur les organes et l’organisme?
Comment lutter contre l’action délétère des phénomènes oxydatifs et des radicaux libres?
Quels sont les processus d’auto réparation dont sont dotés la cellule et l’organisme pour réparer notre corps?
Quels sont les moyens naturels qui apportent des solutions?
En quoi la spiruline et sa phycocyanine y tiennent une place de choix, ainsi que d’autres actifs, tels la curcumine ou la pipérine, agissent en synergie.
Nigari : chlorure de magnésium Sels d Epsom : sulfate de magnésium
Chlorure de magnésium
Le magnésium intervient dans la plupart des réactions physiologiques du corps. Il participe dans un premier temps aux grands métabolismes des hydrates de carbones (sucres), des protéines, des lipides (gras) et de l’équilibre acido-basique. De plus, il est nécessaire au processus de défense immunitaire, il a une action anti-stress, anti-allergique, anti-inflammatoire et il sert de bio- catalyseur à de multiples réactions biochimiques.
Sel de magnésium extrait de l’eau de mer et de couleur blanchâtre. Il est utilisé en supplément alimentaire.
Bienfaits
Magnésium facilement assimilable par l’organisme.
Nourrit les cellules et permet de renforcer le système immunitaire.
Liquéfie les mucus.
Favorise l’absorption du calcium.
Régularise le transit intestinal.
Favorise la concentration.
Bénéfique pour divers problèmes de peau.
Désinfecte les plaies et accélère leur cicatrisation.
Soulage les démangeaisons.
Usage interne
Se référer à la posologie du produit.
Calme les quintes de toux lorsque vaporisé au fond de la gorge.
Attention
Le chlorure de magnésium s’emploie sous forme liquide exclusivement.
Lorsqu’il est vendu en poudre ou en flocons, il doit préalablement être dilué dans de l’eau avant utilisation.
La prise de chlorure de magnésium peut avoir un léger effet laxatif. Cette réaction est normale.
Si l’effet persiste, diminuer légèrement la dose.
Usage externe
Appliquer la solution liquide sur la région à traiter. Laisser sécher à l’air libre.
Utilisations (usage interne)
Rhume, Grippe , Toux, Mal de gorge (douleurs intensifiées par la déglutition), Congestion nasale, Sinusite
Le chlorure de magnésium nettoie les intestins Le sulfate de magnésium le fait et dilate le canal cholédoque De fait il nettoie donc foie vésicule biliaire et pancréas par ricochet Et participe à nettoyer la lymphe
Le sel d Epsom est plutôt du sulfate de magnésium très efficace pour se purger. On en trouve en sachet de 20 ou 30 g en pharmacie pour environ 1,20 à 1,50 euros le sachet cela dépend de la pharmacie.
Être à jeun quand on le bois diluer dans 15 à 20 cl à température ambiante. Boire d’un trait car pas agréable puis se rincer la bouche et boire une gorgée de jus de fruit. Le jour de la purge prévoir d’être chez soi toute la journée pour avoir des WC à portée.
Elle apparaît en avril au bord des chemins de forêt, en tapis d’autant plus beaux que la terre a été remuée en hiver par les sangliers ! Quelle est sa principale caractéristique ? Une puissante odeur d’ail, dès que l’on froisse ses feuilles.
Dans l’alliaire, tout est bon : ses feuilles et ses fleurs crues en salade. Puis ses petites gousses vertes et charnues, frites ou cuites à la vapeur. Ses graines parfumées, en condiment, comme celles de la moutarde ou du poivrier, directement mâchées ou écrasées avec du sel…
Hachez finement une belle poignée de feuilles d’alliaire que vous mélangerez à 200 g de chèvre frais et quelques gouttes de citron. Tartinez votre préparation sur 4 grands toasts de pain de campagne passés au four… Mmmm…
Riche en vitamines et en minéraux, l’alliaire est aussi antispasmodique, anti-infectieuse, digestive et dépurative.
✧ du gingembre frais ✧ du miel liquide biologique, de préférence local. (Miel d’acacia).
✶ recette ✶
Il suffira ici de découper votre gingembre en petit morceaux, de les déposer dans un bocal puis de le remplir de votre miel. Laissez reposer votre préparation afin que s’échappent les bulles d’air, puis rajoutez du miel au besoin.
Avec les beaux jours qui reviennent, c’est également le retour de ces insectes suceurs de sang. J’ai mis, sur ma terrasse, quelques plantes qui les font fuir. Et ça fonctionne très bien ! Plantes anti moustiques :
La citronnelle
La menthe
La lavande
La mélisse officinale
Le basilic
L’herbe à chat
Le souci
Le romarin
Le géranium
L’ail
La citronnelle La citronnelle est réputée pour éloigner les moustiques. L’un de ses composés organiques, le citronnelol, à la forte odeur citronnée, est d’ailleurs très souvent utilisé pour fabriquer des produits anti-moustiques. Très pratique, la citronnelle peut se cultiver en pot ou en pleine terre, à l’ombre comme au soleil et dans n’importe quelle terre. Elle pousse facilement, ses touffes peuvent monter jusqu’à 2 mètres ! En plus de faire fuir les moustiques, cette plante est pérenne, vous pouvez alors profiter de ses bienfaits toute l’année. La meilleure façon de dire adieu aux moustiques, et aux produits chimiques !
La menthe Si nous adorons l’odeur de la menthe, les moustiques, eux, la détestent. Ce qui fait de cette plante un répulsif à moustiques naturel très efficace. Verte, poivrée, pouliot… toutes les menthes fonctionnent. Elles se cultivent dans tous sols et si possible à mi-ombre. Attention toutefois, il convient de prévoir suffisamment de place, car c’est une plante qui a tendance à s’étaler par ses racines traçantes. Aucune importance évidemment si vous souhaitez la cultiver en pot près d’une fenêtre, dans la cuisine. À noter que l’odeur de la menthe éloigne aussi les pucerons et les fourmis. En prime, la menthe peut aussi vous aider si vous vous faites piquer. Il suffit de frotter ses feuilles sur la piqûre pour vous soulager instantanément.
La lavande Bien que très agréable pour nous, le parfum de la lavande repousse les moustiques. Et c’est tant mieux ! Vous pouvez très facilement faire pousser de la lavande dans des pots, sur les rebords de vos fenêtres ou sur votre balcon. Pour protéger le jardin des moustiques, plantez-en dans votre jardin ou votre plate-bande. Les lavandes se cultivent dans un sol pauvre, caillouteux mais très drainé et en plein soleil.
La mélisse officinale La mélisse officinale est extrêmement efficace pour éloigner les moustiques. Ses feuilles exhalent un parfum doux et citronné. Inutile d’avoir la main verte pour profiter de la mélisse, c’est en effet une plante résistante, même en pleine sécheresse ou à l’ombre. Elle se répand rapidement, voilà pourquoi il est conseillé de la cultiver dans des pots de fleurs.
Le basilic Comme la menthe, la lavande et la mélisse, le basilic fait partie de la famille des lamiacées. Et lui aussi repousse les moustiques ! Rien d’étonnant à cela, toutes les plantes de cette famille sont gorgées d’huiles essentielles (sauge, romarin, thym, …). Il existe plusieurs variétés de basilic, et toutes sont efficaces face aux moustiques. Cependant, le basilic citronné et le basilic cannelle sont encore plus fort. Le basilic aime les terres riches et fraîches et la mi-ombre. Mais vous pouvez alors le cultiver très facilement en pot dans une véranda ou directement derrière une fenêtre dans la cuisine.
L’herbe à chat Il existe plusieurs herbes à chat. Parmi elles, deux éloignent efficacement les moustiques : la cataire et le népéta.
La cataire est une plante aromatique qui contient une huile répulsive pour les moustiques, dix fois plus efficace que les produits industriels. Elle pousse facilement dans les jardins ou en pots.
Le népéta est encore une plante de la famille des lamiacées. Il peut pousser dans presque tous les sols s’ils sont suffisamment drainés. Il apprécie le plein soleil ou la mi-ombre. Le népéta est idéal en compagnie des roses au jardin, mais peut aussi se cultiver en jardinière ou en pot.
Le souci Le souci contient de la pyréthrine, un ingrédient que l’on retrouve dans les répulsifs à moustiques industriels. Cette jolie fleur aux couleurs vives, exhale un parfum qui éloigne les insectes. Si vous en plantez tout autour de votre maison, les moustiques vous laisseront tranquille. Vous pouvez aussi la cultiver en pot ou en jardinière sur le rebord d’une fenêtre par exemple. Son odeur repoussera efficacement les moustiques durant tout l’été. À noter qu’au potager, les soucis repoussent les nématodes et c’est aussi une fleur connue pour ses propriétés médicinales et tinctoriales.
Le romarin Petit arbrisseau aromatique aux fleurs bleues, le romarin est un atout incontournable pour votre jardin. Son odeur éloigne les moustiques et attire les papillons. Il pousse dans tous les sols, même argileux, et préfère vivre en plein soleil. Mais le romarin vit aussi très bien en pot, vous pouvez alors très bien l’accueillir en terrasse ou sur un rebord de fenêtre.
Le géranium Comme la citronnelle, le géranium produit un composé chimique nommé citronnelol, qui possède la faculté de repousser efficacement les moustiques. Idéal en jardinières, il trouvera facilement une place sur les rebords de fenêtre des chambres pour repousser les moustiques pendant votre sommeil.
L’ail L’ail ne fait pas fuir que les vampires ! Cultivé, il éloigne beaucoup de « ravageurs » au potager et a des vertus fongicides. C’est aussi une plante très efficace en tant qu’anti-moustique. Pour plus de protection, plantez votre ail dans votre jardin ou potager.
Le romarin Petit arbrisseau aromatique aux fleurs bleues, le romarin est un atout incontournable pour votre jardin. Son odeur éloigne les moustiques et attire les papillons. Il pousse dans tous les sols, même argileux, et préfère vivre en plein soleil. Mais le romarin vit aussi très bien en pot, vous pouvez alors très bien l’accueillir en terrasse ou sur un rebord de fenêtre.
Le géranium Comme la citronnelle, le géranium produit un composé chimique nommé citronnelol, qui possède la faculté de repousser efficacement les moustiques. Idéal en jardinières, il trouvera facilement une place sur les rebords de fenêtre des chambres pour repousser les moustiques pendant votre sommeil.
L’ail L’ail ne fait pas fuir que les vampires ! Cultivé, il éloigne beaucoup de « ravageurs » au potager et a des vertus fongicides. C’est aussi une plante très efficace en tant qu’anti-moustique. Pour plus de protection, plantez votre ail dans votre jardin ou potager. N P
Que ce soit pour la santé, l’entretien du linge, l’aide culinaire, elle est terriblement efficace !
Voici quelques astuces :
-Désherber le jardin Faire cuire des p. de terre dans beaucoup d’eau Récupérer l’eau de cuisson dans une bouteille ou un pulvérisateur Pulvériser sur les mauvaises herbes
-Éliminer les taches d’herbe sur les vêtements Prendre une p. de terre, la couper en 2 Avec 1 moitié frotter la tâche Laisser agir 1 à 2 heures, laver en machine
-Nettoyer les peluches des enfants Faire cuire quelques p. de terre, puis les écraser pour obtenir une pâte Recouvrir la peluche avec, laisser sécher complètement Frotter la peluche pour enlever la pâte
-Adoucir les mains Râper 1 p. de terre, rajouter 2 cuillères à soupe d’huile d’olive, mélanger Étaler, laisser poser 5 mn, rincer
Mais aussi, soulage les crises de goutte et les ulcères, apaise les brûlures superficielles, sert de tampon pour faire de la peinture, sauve un plat trop salé..
La primevère officinale, aussi appelée le coucou des bois, a des fleurs jaunes (clochettes) et des feuilles vert clair, gaufrées. Elle mesure 10 à 30cm, pousse en bord de routes, chemins, dans les prés, pâturages..
– Expectorant contre la toux grasse,bronchite, pneumonie, coqueluche, aide à fluidifier (racines)
– Antispasmodique, sédative, anti-inflammatoire, contre les troubles du sommeil, l’asthme, névralgies, maux de tête (fleurs)
– Apaisante et cicatrisante contre l’acné, coup de soleil, ecchymoses
En infusion : 1 cuillère à soupe de fleurs séchées / 15 cl (3 tasses max/jour), infuser 10 mn, facilite le sommeil, soulage les maux de tête
En décoction : 30 g de racines séchées / 1 l (3 tasses max/jour), faire bouillir 2 mn, laisser infuser 10 mn, pour l’expectoration et/ou imbiber des compresse à appliquer sur la peau
En cuisine : jeunes feuilles crues dans une salade, plus matures les faire cuire (moins tendres) Les fleurs parfument les desserts.
Bienfaits
