Utilisé depuis des millénaires, le fenugrec est connu pour réguler la glycémie en cas de diabète ou pré-diabète. Il favorise également la digestion et aide au déstockage des graisses grâce à son effet sur les pics d’insuline.
Demandez conseil à votre médecin si vous souhaitez prendre du fenugrec dans le cas d’un diabète.
Consommer du fenugrec est généralement sans danger, mais cela peut dans certains cas entraîner des effets indésirables en fonction de la compatibilité avec votre organisme.
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