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FIÈVRE.

L’élévation de température du corps est un phénomène naturel de défense de l’organisme. Cette augmentation de la température permet de lutter efficacement contre les pathogènes (virus et bactéries)

L’élévation de la température entraîne une augmentation de la production de globules blancs, dont le système immunitaire a besoin pour combattre les bactéries ou virus.

C’est pourquoi la fièvre est un symptôme utile de notre corps.

Mais elle peut être préjudiciable en fonction de ses variations et de sa durée. On peut alors essayer de la réguler.

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Le concentré d’efficacité :
Le premier réflexe sera de plonger les pieds dans un bain chaud (38-39 °C) pendant 15 minutes, additionné de : 15 gouttes d’Huile Essentielle d’eucalyptus radié mélangées à une base neutre pour le bain ou à une cuillère à soupe de gel douche.

La formule complète :
Après le bain de pied, frictionnez le corps avec le mélange suivant 3 fois par jour jusqu’à l’amélioration des symptômes. Ce mélange va vous faire transpirer.

Huile Essentielle d’eucalyptus radié : 3 gouttes

Huile Essentielle de ravintsara : 3 gouttes

Huile Essentielle de niaouli : 3 gouttes

Huile Essentielle de macadamia ou lait pour le corps : 5 ml

Les astuces bien-être :
Comme la fièvre est un moyen naturel de défense de l’organisme, évitez de prendre des médicaments pour la faire baisser dès son apparition ou si elle est inférieure à 39 °C.

Ne vous couvrez pas avec excès, sauf en cas de frissons, car cela permet au corps de mieux réguler sa température.

Ne surchauffez pas la pièce dans laquelle vous vous trouvez.

Buvez beaucoup, principalement de l’eau ou des tisanes peu sucrées, des jus de fruits ou de légumes frais, et des bouillons.

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 Considérez-la tout de même comme une alliée pour vous aider à retrouver rapidement votre forme.

Si la fièvre est trop élevée, il est conseillé de prendre un bain d’eau tiède (non froid) cela permet de faire baisser la température.

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 Le lait au miel : antibactérien, calmant, anti-inflammatoire.

Dissoudre le miel dans le lait chaud et boire, par petites gorgées, selon les besoins.

Aide contre :
Maux de gorge, toux sèche, refroidissement (coup de froid), nervosité, troubles du sommeil.

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 Le jus de citron chaud : astringent, antibactérien,
tonifiant, anti-inflammatoire.

Verser le jus d’un citron pressé dans de l’eau chaude.
Boire par petites gorgées en cas de signes de refroidissement ou de rhume déclaré.
Ajouter un peu de miel à votre convenance.
Jusqu’à 1 tasse par jour en cas de refroidissement.

Aide contre :
Toux, refroidissement, grippe, rhume, enrouement.

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 La consommation de tisane de tilleul peut avoir les effets suivants:

Sudorifique
Expectorant (aide à expulser le mucus bronchique par la toux)
Apaisant

Aide contre :
Refroidissements avec fièvre, toux liée à un refroidissement, inflammations des muqueuses des voies respiratoires supérieures

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 Un remède éprouvé, la chaleur, en faisant attention d’éviter l’accumulation de celle-ci.
Le fait de s’envelopper dans une couverture sur son canapé ou de se mettre au lit avec une bouillotte fait du bien.

(https://www.css.ch/fr/clients-prives/ma-sante/corps/grippe-refroidissement/remedes-maison-fievre.html)
(https://www.rtl.fr/actu/sante/3-remedes-pour-faire-baisser-la-fievre-chez-l-adulte-7776365153)

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