Mois : janvier 2023

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Recette du baume du tigre maison

Ce baume contient 8 huiles essentielles différentes à proportion de 50% du produit final. Son utilisation ne sera donc que locale en massage cutané, sur une courte période. Jamais sur l’ensemble du corps ou sur le visage! Uniquement pour les adultes n’ayant pas de contre-indications aux huiles essentielles camphrées et mentholées (entre autres). Cf contre-indications et précautions en bas de l’article.

 10% (12%) de cire d’abeille ou de cire végétale – filmogène, protecteur, durcisseur
 18% de beurre de karité – pour la texture du baume
 22% (20%) de macérat huileux d’arnica – anti-inflammatoire, antalgique, anti-ecchymose, circulatoire
 10% d’Huile essentielle de Menthe poivrée – antalgique, antiprurigineuse, anesthésiante, rafraîchissante, décongestionnante
 10% d’Huile essentielle de Romarin à camphre – il contient 30% de camphre qui est un décontractant musculaire ainsi qu’un décongestionnant respiratoire, tonique général, active la circulation
 7% d’Huile essentielle de Cajeput – protecteur cutané, antalgique, expectorant, anti-inflammatoire, phlébotonique, antiviral
 7% d’Huile essentielle d’Eucalyptus radié – immunomodulant, antiviral, expectorant, décongestionnant de la sphère respiratoire haute
 5% d’Huile essentielle de Clou de girofle – anti-infectieux et antibactérien, anesthésiant et analgésique, chauffant
 5% d’Huile essentielle de Cannelle écorce – anti-infectieuse puissante à large spectre : antibactérienne, antivirale, antifongique et antiparasitaire, soutient l’immunité, tonique et stimulante, réchauffante
 3% d’Huile essentielle de Gaulthérie – antalgique, anti-inflammatoire, relaxante des muscles
 3% d’Huile essentielle de Eucalyptus citronné – antalgique, anti-inflammatoire complémentaire de la gaulthérie, agissant aussi sur les piqures d’insectes

– Nota: Contrairement, à la recette originale, il est utilisé ici la cannelle de Ceylan (dite aussi « cannelle écorce ») en remplacement de la cannelle de Chine. Les 2 auront des propriétés similaires pour l’utilisation qui en est faite dans ce baume du tigre revisité. 

Mise en œuvre de la recette du Baume du Tigre Revisité

ツ AVANT TOUTE CHOSE…

0° Nettoyer et désinfecter le matériel, les ustensiles, le plan de travail et les mains. Préparer l’atelier.

ツ PRÉPARATION DE LA BASE HUILEUSE

1° Peser la cire d’abeille et le beurre de karité à l’aide d’une balance de précision et les faire fondre au bain-marie
2° Peser le macérat d’arnica et le rajouter aux 2 autres au bain marie.

ツPRÉPARATION DES HUILES ESSENTIELLES

3° Peser les huiles essentielles.

ツCONFECTION DU BAUME

4° Ajouter les huiles essentielles à la préparation pas trop chaude et bien homogénéiser.

ツ CONDITIONNEMENT

5° Verser la préparation encore liquide dans un pot préalablement stérilisé. Redonner un coup de mini fouet si nécessaire.
6° Mettre le pot au congélateur pendant 10 minutes, le temps que le mélange durcisse avant de refermer le pot et de l’utiliser.
7° Ce baume se conserve à l’abri de la chaleur et de la lumière. Vous pourrez trouver le pot en magasin spécialisé, dans certaines boutiques bio ou tout simplement en récupération d’un ancien.

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Comment Appliquer le Baume du Tigre

Comment appliquer le Baume du Tigre pour qu’il soit efficace.

Tout le monde connaît le célèbre baume du tigre aux nombreuses vertus. Mais saviez-vous que l’efficacité du baume dépend autant de la qualité du produit que de la façon de l’appliquer ?

Sachez qu’il ne faut pas essayer de faire pénétrer le baume dans la peau ni masser la zone concernée comme si c’était une huile ou une pommade traditionnelle.

Pour l’appliquer efficacement, il faut frictionner rapidement jusqu’à ce que le baume vous chauffe la peau puis arrêter. 1. Prenez une noisette de baume du tigre.

2. Frictionnez la zone à traiter énergiquement. Si vous souhaitez « couper une douleur », agissez avec le tranchant de la main comme si vous vouliez couper la partie douloureuse.

3. Arrêtez le mouvement dès que vous sentez une chaleur se diffuser.

4. Laissez agir le baume.

C’est de cette façon que vous pourrez bénéficier de tous ses bienfaits.

Ainsi, si vous avez une tendinite, appliquez votre baume du tigre et frottez. Ne faites pas un massage avec votre pommade.

Même technique pour soigner une varice : appliquez le baume sur les varices et frictionnez.

Pour les bronches aussi, mettez une noisette de baume au niveau de la poitrine et frottez. Sachez qu’il est normal que la chaleur soit suivie d’une sensation de froid intense. C’est le principe même du baume du tigre !

Et cette astuce marche, quel que soit le baume du tigre que vous utilisez : baume du tigre blanc, ou même baume du tigre rouge.

Baume du tigre blanc ou baume du tigre rouge ? Vous ne savez pas quel baume du tigre utiliser ?

Découvrez ici quelle différence il y a entre le baume du tigre blanc et du baume du tigre rouge.

On trouve du baume du tigre dans la plupart des pharmacies, des parapharmacies ou encore parfois, chez Décathlon.

Attention : prenez bien soin de vous laver les mains activement (et sous les ongles), car le baume provoque des sensations de brûlure s’il touche les muqueuses comme la bouche. Il est même très dangereux s’il entre en contact avec vos yeux.

Précautions d’emploi Sachez que le baume du tigre qui contient plus de 25% de camphre est interdit en France. Normalement le baume du tigre commercialisé en France contient environ 11% de camphre pour éviter les réactions cutanées. Avant d’utiliser du baume du tigre, faites un essai sur toute petite surface de votre peau pour être sûr de ne pas être allergique à un de ces composants. Il ne faut pas donner du baume du tigre à un enfant de moins 10 ans, demandez conseil à votre médecin ou pharmacien. Comme il contient aussi des huiles essentielles. Il est donc formellement déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.

Si vous voulez vraiment être sûr de la composition de votre baume du tigre, pourquoi ne pas le faire vous-même ? Voici la recette du baume du tigre fait maison !