, il est important de posséder les connaissances permettant de bien choisir ses produits naturels, d’offrir aux consommateurs le meilleur d’entre eux, en faisant la part entre les spéculations, les probabilités et les cas documentés d’interactions médicamenteuses.
Mois : juillet 2022
RECETTE L’HYDROXYCHLOROQUINE (HCQ)
4 tasses (950 mL) d’eau – 710 ml (3 tasses) de sucre de canne naturel
¼ tasse (28 grammes) d’écorce de quinquina hachée
1 pamplemousse
1 citron
1 citron vert
1 petit morceau de gingembre
SI VOUS PRENEZ DU ZINC AVEC CETTE RECETTE, LE ZINC PROPULSE LA QUININE DANS VOS CELLULES POUR UNE GUÉRISON BEAUCOUP PLUS RAPIDE. VOICI TOUT CE QUE VOUS DEVEZ FAIRE POUR FABRIQUER VOTRE PROPRE QUININE……
- PRENDRE L’ÉCORCE DE 2-3 CITRONS, 2-3 PAMPLEMOUSSES.
- PRENEZ LA PEAU SEULEMENT ET COUVREZ-LA D’EAU À ENVIRON 5 CM AU-DESSUS DES PEAUX.
- METTEZ UN COUVERCLE EN VERRE SUR VOTRE POT SI VOUS EN AVEZ UN, SINON UN COUVERCLE EN MÉTAL FERA L’AFFAIRE.
- LAISSEZ MIJOTER PENDANT ENVIRON 2 HEURES.
NE RETIREZ PAS LE COUVERCLE DE LA CASSEROLE AVANT QU’ELLE NE REFROIDISSE COMPLÈTEMENT, CAR LA QUININE POURRAIT S’ÉCHAPPER DANS LA VAPEUR.
- ADOUCISSEZ LE THÉ AVEC DU MIEL OU DU SUCRE CAR IL SERA AMER.
PRENEZ UNE CUILLÈRE À SOUPE TOUTES LES DEUX HEURES POUR FAIRE REMONTER LE FLEGME DE VOS POUMONS.
ARRÊTEZ DÈS QUE VOUS ALLEZ MIEUX.
Cherchez juste une recette d’eau tonique !
Hum, apparemment pour faire de la VRAIE quinine… vous avez besoin de l’écorce de l’arbre CHinchona… ces notes ci-dessus se rapportent aux PEAUX de FRUIT qui, par coïncidence, est l’endroit où la QUERCETINE provient des peaux de fruits et de légumes… La QUERCETINE est un ionophore du zinc presque aussi efficace que l’hydroxychloroquine est « ionophore », ce qui signifie que c’est un pistolet qui injectera mieux le zinc dans vos cellules.
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Manger trop de viande – par exemple tous les soirs – risque de vous faire prendre beaucoup de poids si vous n’avez pas une dépense d’énergie correspondante à son apport.
Plein de nutriments dans votre barbecue (si vous les utilisez)
La viande rouge est l’aliment le plus riche en CoQ10 qui soit, or la CoQ10 est une enzyme indispensable au bon fonctionnement de votre corps,
et surtout, de votre système respiratoire et cardiovasculaire.
On trouve de la CoQ10 à raison de 3 mg pour 100g de viande. Si vous faites une « pause » sur la viande, n’oubliez pas de varier votre menu ou de vous complémenter.
100 g de viande grillée, poêlée ou rôtie apportent entre 2 et 8 mg, de zinc et 100 g de viande braisée ou bouillie entre 5 et 10 mg ».
Cela représente entre la moitié et les deux tiers des besoins en zinc par jour.
Or le zinc est l’un des minéraux les plus importants pour la santé, impliqué dans la fabrication de plus de 200 enzymes nécessaires au fonctionnement du corps humain. Il joue aussi un rôle central dans la libido.
Les aliments riches en Coenzyme Q10 Où trouver cet antioxydant puissant dans l’alimentation ? Si on consomme de la viande, préférer le bœuf et la volaille
Aliment Portion CoQ10 (en mg)
Bœuf 100 g 3
Hareng mariné 100 g 2.7
Sardines 100 g 0.63
Poulet 100 g 1.6
Huile de soja 1 cuillère à soupe 1.3
Huile de colza 1 cuillère à soupe 1
Truite arc-en-ciel 100 g 1.05
Cacahuètes grillées 30 g 0.8
Graines de sésame grillées 30 g 0.7
Pistaches grillées 30 g 0.6
Brocolis ou choux-fleurs bouillis 100 g 0.6
Orange 1 fruit moyen 0.3
Framboises 30 g 0.1
Choisir les bons fruits et légumes
Une orange de taille moyenne contient 0,3 mg de CoQ10 et 100 g de brocoli ou de chou-fleur cuits, environ 0,6 mg. Une portion de framboises (30 g) renferme quant à elle 0,1 mg de ce nutriment.
https://www.lanutrition.fr/les-aliments-riches-en-coenzyme-q10
À quoi servent les principaux antioxydants des aliments ?
Les antioxydants des aliments sont importants pour freiner le vieillissement et limiter le risque de nombreuses maladies. Voici les principales molécules antioxydantes que l’on trouve dans nos assiettes et leurs actions dans l’organisme.
https://www.lanutrition.fr/a-quoi-servent-les-principaux-antioxydants-des-aliments